Tomek040184 zwróć uwagę gdzie piszesz komentarze bo chyba nie tutaj chciałeś je zostawić.
Tomek040184
02.10.2024 06:46:57
Życzę powodzenia na nowej drodze życia. Chociaż z reguły takim ludziom nie wierzę. Swoją drogą przecież kochanka też zdradzalaś i żyłaś wiele lat w kłamstwie.
Rozumiem że każdy szczęście po swojemu i
Tomek040184
20.09.2024 01:07:22
Dobra to ja dorzucę swoją cegiełkę do tematu. Waszego związku już nie ma. Szykuj papiery rozwodowe, pogadaj z adwokatem co i jak, zadbaj o siebie, hobby, rower, to co lubisz, cokolwiek, grzyby, spacer
Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proś o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to Cię zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.Rozmawiając nie koncentruj się na sobie.
33.Nie poddawaj się.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Z poszukiwań do odkrycia
Dziś wielu ludzi wierzy, że rozwój ludzkości zmierza ku ślepej uliczce. Nasze poprzednie nadzieje na lepsze, szczęśliwsze życie, dzięki naukowemu i społecznemu rozwojowi zostały przyćmione przez narastający pesymizm wokół tego, co wydaje się sytuacją bez wyjścia.
Psychopatia-socjopatia Psychopatia to w innych nomenklaturach także osobowość dyssocjalna, asocjalna, antysocjalna, antysocjalne zaburzenia osobowości, socjopatia. Jak widać zaburzenie to ma wiele nazw. Także sposoby jego rozumienia mogą być nieco różne. Niektórzy autorzy są za tym, żeby rozróżnić osobowość antysocjalną od psychopatii. Myślę, że rzeczywiście co najmniej takie rozróżnienie by się przydało. Bez wnikania w szczegóły i upraszczając: osoba antysocjalna byłby to ktoś bardziej "prosty" i "bezpośredni" w swoich działaniach na szkodę społeczeństwa, psychopata zaś to człowiek "przebiegły" i "inteligentniejszy".
W drodze do szczęścia.
Człowiek, który ma poczucie sensu swoich działań będzie świadomie dążył do samorealizacji. Właśnie ona może pozwolić na znalezienie tak szeroko pojmowanego szczęścia, które jest wartością indywidualną dla każdego z nas.
Stres - co z nim zrobić
Stres jest nieodłącznym elementem ludzkiej kondycji. Wywołuje go każda nowa sytuacja, każde nowe zadanie. Nie można przeżyć życia bez stresów.
Co leczy w psychoterapii?
Czy psychoterapia działa? Działa! Jeszcze jak! Skuteczniej niż wiele procedur medycznych.
Ale kiedy mielibyśmy odpowiedzieć, w jaki sposób działa – obraz robi się skomplikowany.
"Porozmawiaj ze mną" - komunikacja w związku
Wydaje się, że wiele razy słyszeliśmy o tych zasadach, dlaczego tak trudno jest się ich trzymać, kiedy chcemy rozmawiać z bliską nam osobą?
Jak dochować noworocznych postanowień?
"Chcę zrzucić zbędne kilogramy", "Będę więcej ćwiczyć", "Rzucę palenie" to jedne z częstszych postanowień noworocznych jakie solennie obiecujemy realizować w Nowym Roku. Gdzie jednak tkwi przyczyna, że większości z nas zapału do ich realizacji wystarczy jedynie na kilka tygodni stycznia. Badania psychologów pomogą nam zrozumieć dlaczego każdego roku składamy dokładnie te same obietnice a być może pozwolą również skuteczniej realizować tegoroczne zobowiązania.
Kryzys psychologiczny - jak pomóc
Kryzys psychologiczny może pojawić się w naszym życiu w różnych okolicznościach. Może być związany z poważną utratą zdrowia czy zerwanie więzi (np. rozwód lub śmierć bliskiego), albo inną życiową stratą, np. zwolnieniem z pracy czy też z sytuacją separacji od bliskiej osoby, np. służbą na misji.Człowiek w trudnych sytuacjach zwykle przeżywa wiele złożonych, silnych emocji, czasami bardzo skrajnych, czasami mieszanych - może się wydawać nawet, że sprzecznych ze sobą; wielu z nas zadaje sobie pytanie, dlaczego właśnie nas to spotkało, jak ma dalej ułożyć sobie życie i czy sobie poradzi. Szczególnie przydatna jest wówczas pomoc innych bliskich, którzy będą dla nas wsparciem w tych trudnych chwilach.
Jak udzielać wsparcia potrzebującemu bliskiemu, tak, by zrobić to możliwie najlepiej??
Sztuka życia. Fenomen pozytywnego myślenia.
Pozytywne myślenie to bardzo dobra rzecz - doświadczyłem tego na sobie. Ale należy uważać, by nie wpaść w jego pułapkę. Nie zawsze to, co sobie wymarzymy, jest dla nas dobre.
Pułapki pozytywnego myślenia
Trzeba uważać na poradniki uczące pozytywnego myslenia. Hurra-optymizm bywa niebezpieczny .
Stara MIŁOŚĆ rdzewieje
Znalazłaś jego profil na portalu nasza-klasa. Poczułaś dreszczyk emocji. Zaśmiałaś się. Tyle lat minęło od pocałunków kradzionych na boisku w cieniu kasztanowca, a tu – proszę – nadal nie jest ci obojętny! Na początku chciałaś zobaczyć, jak wygląda. Potem przekonać się, czy i ty zapadłaś mu w pamięć. A później... Jednym słowem – zauroczyłaś się.
To, co musimy utracić
(...) doświadczamy straty, gdy opuszczamy kogoś lub gdy ktoś nas opuszcza, gdy zmieniamy się, gdy rezygnujemy z czegoś, gdy idziemy dalej, zostawiając coś za sobą. Nasze straty obejmują nie tylko rozłąkę i odejście od tych, których kochamy, lecz także świadomą i nieświadomą utratę romantycznych marzeń, niemożliwych do spełnienia oczekiwań, złudzeń dotyczących własnej wolności i władzy, iluzji bezpieczeństwa, a także utratę własnego, dawniejszego "ja", które sądziło, że zawsze pozostanie bez choćby jednej zmarszczki, odporne na wszelkie ciosy i nieśmiertelne.
aplikacja spyphone
