Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Miłość i nienawiść.Są tak blisko siebie. Jak 2 siostry bliźniaczki.Jedna zawsze podąża za drugą.Miłość buduje, góry przenosi,scala, raduje, buduje. Jest radosna, kolorowa , uśmiechnięta.Nienawiść burzy,niszczy piękno, najtrwalsze budowle.Jest jak otchłań, przepaść.Wydobywa z siebie najgorsze instynkty, zło.Na co dzień nikt się nie zastanawia co siedzi w drugim człowieku.Jest miłość, szacunek zrozumienie.I jeden nierozważny krok.Skok w bok.Udało się raz dlaczego ma się drugi nie udać?I nadchodzi zobojętnienie. Małżonka (ek) już nie pociąga.Niby nadal jest, ale niepostrzeżenie sprowadzona(y) do roli praczki pomywaczki, kucharki.Jest rozdrażnienie.I kiedy jedno triumfuje, szaleje ,bawi się, używa, łapie życie całymi garściami-drugie zamyka się w sobie, płacze, i patrzy, patrzy, patrzy.Analizuje. Te oczy- kiedyś kochane, całowane- teraz wredne, zabójcze. Usta, które całowały-teraz napawają obrzydzeniem.Ręce , które kiedyś dotykały każdy zakamarek ciała, dziś niejednokrotnie biją.Miłość odeszła. Nienawiść pokazuje swoje oblicze.Jak mogłam (em) kochać taką osobę?- dziwi się .I budowla runęła.Niektórzy próbują posklejać to co budowali razem przez wiele lat.Ale jak każdy sklejony dzban ma w sobie rysę, tak każda zdrada pozostawia ślad po sobie. Trwały ślad.Jednym się z czasem udaje- robią wszystko , aby być razem bo dzieci, wspólny dorobek, przekonania religijne.U innych emocje, duma, obrzydzenie nie pozwala wrócić nawet do wspomnień.I zawsze ktoś cierpi.Jest wiele pytań , na które brak odpowiedzi.Są rozważania , porównywania.A życie toczy się nadal.Zdrady były od zawsze i będą nadal.Zmieniło się tylko podejście pokoleń do problemu.Kiedyś skrzętnie ukrywane- bo wstyd, bo to chłop,bo przecież do domu zawsze wraca. Dziś naród jest bardziej światły, głośno o tym mówi.Rozwód przestał być wstydem.I nienawiść jakby zmalała.Po pierwszej fazie odkrycia zdrady, gdy wszystko co kolorowe przybrało ciemne barwy gdy opadną emocje, każdy układa sobie życie na nowo.Jedni robią to w miarę szybko na zasadzie klin klinem, inni potrzebują więcej czasu, czasem lat.Inni zostają już na zawsze sami.Nienawiść sama w sobie działa destrukcyjnie na człowieka.Pielęgnowana wyniszcza ciało, myślenie, prowadzi do zła.Nie można przejść przez życie w ciągłej złości, zapiekać się w bólu i obwiniać cały świat.Bo miłość przemija. Podobnie jak kwiat , który z czasem więdnie, tak my się zmieniamy.No cóż! Takie jest życie!