Zdrada - portal zdradzonych - News: Ciągła obawa i lęk po zdradzie emocjonalnej

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

Matsmutny
18.04.2024 15:12:06
zdrada bardzo boli . Mnie zdradzila kobieta po 4 latach martyna gryglak z łapsz wyżnych Smutek

NowySzustek
29.03.2024 06:12:22
po dwóch latach

Zraniona378
21.03.2024 14:39:26
Myślę że łzy się nie kończą.

Szkodagadac
20.03.2024 09:56:50
Po ilu dniach się kończą łzy ?

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

Ciągła obawa i lęk po zdradzie emocjonalnej Drukuj

Zdradzeni w innych związkachWitam serdecznie .Opowiem Wam moją historię ze zdradą w tle. Jesteśmy w związku przeszło 10 lat .Po urodzeniu dziecka skupiłam się tylko na nim a partner poszedł w odstawkę .Zaniedbałam się .Nic mi się nie chciało.Totalna masakra .Miałam wówczas przyjaciólkę której zwierzałam się ze swoich rozterek,problemów w związku itp .Niestety ale moja koleżaneczka wykorzystała to wszystko przeciwko mnie .Zaczeła angażowac w swoje sprawy ojaca mojego dziecka.Wyciągała go wieczorami -właściwie nocami -na imprezy -ja spałam .Ciągle był jej do czegoś potrzebny ,ona samotna zdradzona z dzieckiem wiecznie potrzebowała pomocy ,rad ,wagi -a ja się na to zgadzałam bo przecież jej ufałam . Zaczeły się smsy ,on zaczął jej się żalić ,że ja jestem tak niedobra dla niego ,zajęta tylko dzieckiem,że ciąglę coś wymagam ,że ciągle coś chce itd... Zaczełam się zastanawiać i obserwować ich relację gdy ona MOJA przyjaciółka przestała ze mną rozmawiać ,nabrała dystansu ,nie odpowiadała na moje telefony a co najśmieszniejsze na mojego narzyczonego zawsze.Postawiałam sprawe jasno,powiedziałam jej że nie zgadzam sie na taką zarzyłość ,ale ona ze wyolbrzymiam sprawę i że oni są tylko dobrymi znajomymi.On zresztą podobnie się wypowiedział na moje zdanie. Zaczeło się ukrywanie telefonu ,pisanie smsików ,ciagle o niej opowiadał ... Oddalał się ode mnie . Postanowiłam przeczekać i obserwować skupiając się głownie na sobie i dziecku . Przez stres i napiętą atmosferę bardzo schudłam ,zaczełam wychodzić z domu ... On pewnego dnia mi napisał nie powiedział ,że nie chce być już ze mną i nie wie co ma robić . Załamałam się ,mieszkaliśmy razem ,ale praktycznie sie nie widywaliśmy ,to wszystko ,całe nasze zycie,związek,rodzina -wszystkie te wartości były jakby w zawieszeniu . Ja postanowiłam że nie pokaże mu jak bardzo przez niego cierpię i również nie chciałam aby dziecko widziało mnie zapłakaną
3739
<
#1 | Deleted_User dnia 09.07.2016 16:27
I na dobrÄ… sprawÄ™ trzymajÄ…c siÄ™ poczucia krzywdy i dumy nie wiesz co dalej? Czego oczekujesz?

Komentarz doklejony:
Skąd jesteś pewna, że w tytule napisałaś o zdradzie emocjonalnej?
3739
<
#2 | Deleted_User dnia 09.07.2016 17:58
To byłoby nawet komiczne, gdyby nie było takie tragiczne: On Ciebie informuje, że nie wie co ma robić? To może czas mu przypomnieć, że ma dziecko i rodzinę. Trochę obowiązków by się przydało, wyrośniętemu chłopcu. Zabawy do rana, balangi, koleżanki do sms-owania.. To może po takiej balandze, gdy wróci rano powinnaś mu wózek z dzieckiem wręczyć, by poszedł z nim do parku na spacer, potem do lekarza na szczepienie np. A sama w tym czasie iść do fryzjera, czy zwyczajnie odpocząć?
Coś się koledze chyba lekko "pozajączkowało" i pogubił się w priorytetach. Albo się nie pogubił i zwyczajnie masz dziecko z narcyzem, bawidamkiem i żądnym ciągłych przygód Piotrusiem Panem. Piszesz, że zaniedbałaś się nieco po porodzie i czułaś się ciągle zmęczona. Ja jakoś nie widziałam młodej matki, która stale zajmuje się dzieckiem, wyglądającej 24/24 jak z okładki Vogue.
Czy odpowiedziałaś mu na ten komunikat który Ci przesłał?
5808
<
#3 | Nox dnia 10.07.2016 16:01
Mieszkaliście czy mieszkacie razem? Ile lat obecnie ma dzieciak?
12974
<
#4 | Yonka17 dnia 17.07.2016 22:56
Walkiria1983, weź tego "swojego" chłopa na poważną rozmowę. Przygotuj się do niej, nie krzycz, nie lamentuj. Przypomnij mu j.w, że ma rodzinę, przypomnijcie sobie obydwoje co Was łączyło.
Uświadom mu delikatnie, że Twoja fałszywa przyjaciółka, niszczy Waszą rodzinę, czyni Wasze dziecko nieszczęśliwym, z egoizmu i w trosce o własne szczęście.
Nie wiem, czy potrafiłabyś nadal z nim żyć po zdradzie, ale przynajmniej spróbuj, mądrze, rozsądnie porozmawiać z nim.
Być może popełniłaś jakiś błąd, zaniedbując się, odstawiając go na bok, ale czy on próbował chociaż angażować się w pomoc?
Nie zarzucaj go pretensjami, chociaż zdrady nic nie usprawiedliwia.
Jeżeli będzie chciał cokolwiek naprawiać, to jest jeden warunek, absolutnie, wyrzucacie z Waszego życia zdzirę. To powinien być warunek podstawowy.
Jeśli on zgodzi się na próbę naprawy tego co między Wami, nie wypominaj, bo zniszczysz wszystko.
Na refleksje przyjdzie czas.
Jeśli on nie podejmie próby, to: nie walcz o niego, unieś się honorem, obarczaj opieką nad dzieckiem, proś go często o pomoc w różnych domowych sprawach, bądź spokojna i kulturalna, a do tego zadbaj o siebie, bądź znowu atrakcyjna.
Do czego zmierzam?
Nie wiem, czy bierzesz pod uwagę dalsze życie ze zdrajcą, ale możesz spowodować, że on zacznie żałować, a zdzira wpadnie w panikę.
Chyba, że już spisujesz go na straty, co nie znaczy, że nie możesz spróbować, być fajną, atrakcyjną byłą partnerką.

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?