Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

Ostatnio Widziani

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

hurricane
09.01.2025 09:01:02
Pomyślności w Nowym Roku Uśmiech

heniek
03.01.2025 00:51:19
Szczęśliwego Nowego Roku wszystkim życzę, aby nie gorzknieć na wszystkich polach i mieć radość nawet z takich małych bzdetów, jak te życzenia. Forum specyficzne, ale wciąż pozostajemy ludźmi, życie da

Perepek
18.12.2024 09:47:05
Hej zamierzam się złożyc pozew o rozwód macie do polecenia kogos z okolic Katowic? nie wiem jak sie za to zabrac

Ozyrys1
11.12.2024 18:21:15
Hagi 10 Nie wie że rozmawiałam z jego eks kochankami, nie wie że wiem że kłamie. Trzymam dowody zabezpieczone do rozwodu. Ostatnia eks będzie zeznawać, natomiast ta "swobodna" sprzed dwóch

poczciwy
11.11.2024 13:36:22
Andzia na firefox działa.

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proś o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to Cię zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.Rozmawiając nie koncentruj się na sobie.
33.Nie poddawaj się.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

Jak odbudować swoją samoocenęDrukuj

Zdradzona przez mężaMojego męża znam od 16 lat jednak po ślubie jesteśmy 8 lat.Mamy 2 małych dzieci i mieszkanie na kredyt. Nigdy nie myślałam że będę zmagała się z takim problemem. Prowadzimy normalne życie a przynajmniej tak mi się wydawało do czasu kiedy mój mąż śpiesząc się do pracy zapomniał zamknąć pocztę, siadłam do kompa a tam wiadomości od dziewczyn w stylu dobrze mi było. Po prostu nie dowierzałam.Gdy wrócił z pracy zaczęłam pytać a on na to że tylko rozmawiał i z nikim nigdy się nie spotkał.Trochę mnie to uspokoiło jednak byłam czujna. Kilka dni potem przyszedł pusty sms. Na drugi dzień oddzwoniłam i w słuchawce usłyszałam kobiecy głos. Poprosiłam o spotkanie ona najpierw nie chciała się zgodzić ale jednak umówiłyśmy się. Gdy spotkałyśmy się powiedziała mi że znają się od 5 lat i widzieli się dwa razy a za drugim razem doszło do zdrady. Wiem że inne też bajerował przez fb.gg.skyp. Od czasu kiedy się dowiedziałam minął już miesiąc.Jest mi z tym bardzo ciężko chciałam żebyśmy poszli na terapię ale on mówi że nie jest chory. Ja czuję się jak błoto on zeszmacił i siebie i mnie. Czuję się bezwartościową rzeczą. On obiecuje że z tym skończył lecz ja ciągle go sprawdzam.Ciągle do tego wracam robię mu wyrzuty, często płaczę, jestem nerwowa. Może ktoś umie pomóc i podpowie mi jak odbudować swój system wartości.Chciałabym poznać kogoś kto też doświadczył zdrady.
11171
<
#1 | Annia dnia 11.05.2014 09:24
oj widzę siebie, boli prawda? tak strasznie boli, ja od dawna nie śpię, nie jem tylko plączę, mam pracę - tym się zajęłam, tylko to nie ratuje przed psychiatrą
10688
<
#2 | afrodyta3480 dnia 11.05.2014 11:54
Przechodzę podobną sytuacje tylko nie zdradę fizyczna,ale emocjonalną.Mój mąż od trzech lat pisze sms z duzymi przerwami do niej,po kazdym nakryciu jest pół roczna przerwa.Kiedy pierwszy raz odkryłam zadzwoniłam do niej i powiedziala .ze dwa razy sie spotkali ,ale ona nie chce bo jest on w związku,a on co jakis czas wraca do sms.Mówi ze kocha,nie chce mnie stracic ,kiedy pozbieram sie po szoku nasze zycie toczy sie można powidziec szcześliwie, adoruje,czuły,kochany itd az tu szok i nie wiem jak sobie poradzić, chodze jak lunatyk i trzese sie jak galareta:adminpatrzy

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?