Zdrada - portal zdradzonych - News: Jak dalej żyć?

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

# poczciwy
bardzo smutny00:09:04
Koralina00:37:20
makasiala01:35:52
gunio1101:39:01

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

Matsmutny
18.04.2024 15:12:06
zdrada bardzo boli . Mnie zdradzila kobieta po 4 latach martyna gryglak z łapsz wyżnych Smutek

NowySzustek
29.03.2024 06:12:22
po dwóch latach

Zraniona378
21.03.2024 14:39:26
Myślę że łzy się nie kończą.

Szkodagadac
20.03.2024 09:56:50
Po ilu dniach się kończą łzy ?

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

Jak dalej żyć?Drukuj

Zdradzona przez mężaWitajcie! Pisałam już o moim przypadku. Było to ponad miesiąc temu. Wtedy byłam w 100% przekonana, że jedynym wyjściem jest rozwód. Ale wcale nie jest to łatwa decyzja jak również nie jest łatwą decyzja o pozostaniu dalej małżeństwem po zdradzie. Wiem co pisaliście, co radziliście. Ale to wszystko jest takie trudne!!! Jak to wszystko przetrwać i wyjść z tego silniejszą, mądrzejszą, lepszą? Co zrobić by nie dać się z powotem wkręcić w spiralę kłamstw i oszustw ( a mąż niestety cały czas kłamie jak z nut i nieugięcie trwa przy swoim)? Nadal nie próbuje ze mną szczerze rozmawiać. Słyszę tylko "nie mogę ci nic więcej powiedzieć" "nic więcej ci nie powiem" itp. Nie, nie zwariuję od tego! Już nie!!! Teraz widzę jak źle musiało być przez te wszystkie lata w moim małżeństwie a ja zamiatałam wszystkie problemy pod dywan i oszukiwałam siebie, że "przecież jest dobrze". Być może przegapiłam tak wiele sygnałów... albo inaczej widziałam je i nic nie zrobiłam. Wiem, że tak dłużej być nie może, że nie mogę dalej tak żyć. Muszę znaleźć w sobie jeszcze więcej siły by walczyć o siebie, o moje dzieci. A on jeśli zauważy, że być może umyka mu coś co może się kiedyś okazać najcenniejsze w jego życiu, jeśli będzie chciał to niech walczy o nas. Póki co tylko mówi, że zrobi dla nas wszystko ale nie potrafi zrobić naistotniejszej dla mnie rzeczy - szczerze porozmawiać i powiedzieć choćby najgorszą ale prawdę. Wiem, że dam radę. Wiem, że jeszcze kiedyś zaświeci dla mnie słońce niezleżnie od tego jaką decyzję podejmę w przyszłości. Potrzebuję czasu, ale nie czasu, który przyniesie ukojenie bólu, tylko czasu, który pozwoli mi zrozumieć siebie.
Brak komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.
Brak ocen. Może czas dodać swoją?