Zdrada - portal zdradzonych - News: Jak sobie poradzić :(

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

zona Potifara04:34:29
bardzo smutny06:29:55
Kalinka9307:26:13
# poczciwy07:51:35
uzytkowniczka09:23:20

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

NowySzustek
29.03.2024 06:12:22
po dwóch latach

Zraniona378
21.03.2024 14:39:26
Myślę że łzy się nie kończą.

Szkodagadac
20.03.2024 09:56:50
Po ilu dniach się kończą łzy ?

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Zraniona378
08.03.2024 16:58:28
Dlatego że takie bez uczuć jakby cioci składał życzenia imieninowe. Takie byle co

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

Jak sobie poradzić :(Drukuj

Zdradzona przez mężaByliśmy razem 5 lat ... powinnam pomyśleć 5 lat udręki ... w domu rządził alkohol to było najważniejsze ... po pracy piwko z kolegami .Ja czekałam z obiadem w domu :( często wychodził do sklepu na zakupy i wracał po kilku dniach ... znosiłam to prosiłam żeby udał się na terapie dla mnie ... dla dziecka a przede wszystkim dla siebie ... bezskutecznie ... zaczęliśmy sie oddalać od siebie ... zaprzjażnił się z moja przyjaciółką ..; i w wigilie oznajmił mi że odchodzi bo ona jest taka jak Ja kiedy mnie poznał że bardzo się zmieniłam ... :( jak miałam się nie zmienić jak on balował Ja w domu z dzieckiem :( a tak bardzo chciałam żeby był z nami ... trzymało mnie też to że tak bardzo dziecko go kocha :( wyszedł w wigilię odezwał się dopiero po 3 dniach ... oznajmiając że nie jesteśmy już razem... w Sylwestra powiedział mi ze kocha moją przyjaciółkę byłyśmy wtedy razem ona stanęła jak wryta płacz :( po paru dniach napisała mi że zauroczyła się nim ... ze obiecywał jej ze sie dla niej zmieni ... przestanie pic ... próbuje się z tym pogodzić ... nie znienawidziłam jej ... może podświadomie czuje ze będzie miał piekło będąc z nim ... długo nie czekałam teraz ona mi sie wypłakuje a ja wspieram ... (pomimo tego ze była z nim ... poświęcała mi dużo czasu wspierała ) a ja pomimo tego nie umiem przestać o nim myśleć ... ciągle słyszę że jestem atrakcyjna ... odpowiedzialna że ułożę sobie życie ... ale odtrącam każdego faceta który próbuje sie zbliżyć ... boję sie ze znów by mnie zdradzał ... jak długo to jeszcze będzie trwać ... nie radzę sobie ... Przepraszam za chaotyczny opis ale mam tysiąc myśli na minutę i ciągle łzy płyną :(
Brak komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.
Brak ocen. Może czas dodać swoją?