Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Witam. ChciaÅ‚abym opisać swojÄ… sytuacjÄ™, być może Wasze doÅ›wiadczenie pomoże mi to ogarnąć. JesteÅ›my już ponad 10 lat, mamy córkÄ™. Jak zawsze na poczÄ…tku byÅ‚o wspaniale , później jÄ… zaczęłam podejrzewać go o zdradÄ™. Nigdy jednak nie zÅ‚apaÅ‚am , nie miaÅ‚am wystarczajÄ…cych powodów. On jest pracoholikiem, pracuje caÅ‚ymi dniami. Ostatnio wraca 23 albo później . Od jakiegoÅ› czasu lekceważy mnie, traktuje tak jakby nie bylo. Telefon ma zablokowany, wyciszony , nosi caÅ‚y czas przy sobie. On caÅ‚y czas siÄ™ wypiera gdy go pytam ale moja intuicja mi podpowiada że jednak ma innÄ…. Wiem że czÄ™sto SMS z jednym nr o każdej porze , nawet w nocy. Wiem, że ten nr należy do kobiety . Nie rozmawiaÅ‚am z nim jeszcze na ten temat bo wiem że siÄ™ wyprze , czekam na lepsze dowody jednak jest mi tak ciężko ,że nie wiem ile wytrzymam. Jestem od niego kilka lat mÅ‚odsza, być może mam o osobie wysokie mniemanie ale jestem atrakcyjnÄ…, zadbana , pracujÄ…ca kobieta . Czy mimo to może szukać kogoÅ› innego ? ProszÄ™ poradzicie co Wy byÅ›cie zrobili w takiej sytuacji. 😑
Masz intuicjÄ™ czy dowody?
Wyciszony telefon mam non stop i jakoś nie zdradzam, znajomych kobiet całą masę i żadna do łóżka, zazdrości doświadczyłem do upadłego, aż żyć się nie chciało. Dowody Siwa, bo od samego podejrzewania może się okazać, że Twój facet ucieka od zrzędzenia.
Cześć Siwa,
Słuchaj swojego ciała i intuicji. One nie kłamią. To najlepsze drogowskazy.
Objawem zdrady jest zmiana zwyczajów, które Ty po 10 latach powinna znać i wyczuwać.
Jeśli zawsze miał zablokowany i wyciszony telefon to ok. Jeśli nie a to uległ zmianie to czerwona lampka aż daje po oczach. Prawie wszyscy z nas przechodzili wyciszone komórki, przyklejone do dupy nawet w kibla. Sorki za prostotę wypowiedzi ale chciałem obrazowo.
Smsy w nocy, jeden numer, niechęć i zamyślenie? Dla mnie sprawa jasna.
Pod żadnym pozorem się nie wysyp, nie pytaj nawet sama sobie gdzieś wyjdź.
Osłabiona czujność zawsze owocuje jakąś wpadką. A tak to się zabezpieczy i będzie uważać.
Wiem, że ciężko ale nie masz wpływ na to co on robi i czuje. Masz za to wpływ na to co Ty robisz.
Pisz często, żeby Ci jakieś głupoty do głowy nie przyszły.
Jestem od niego kilka lat młodsza, być może mam o osobie wysokie mniemanie ale jestem atrakcyjną, zadbana , pracująca kobieta . Czy mimo to może szukać kogoś innego ?
Piszesz o pierwszym zewnętrznym wrażeniu, a jaka jesteś naprawdę?
I jak się wyraża wobec niego to wysokie mniemanie?
Zapytaj go czy na pewno wie co robi oddalając się od Ciebie, czy wie, że wielu rzeczy nie będzie można cofnąć choćby bardzo chciał?
A pracocholizm kosztem normalnego życia zawsze z czegoś wynika, ma swoją przyczynę. Są ludzie którzy sami tworzą sobie problemy, a potem je rozwiązują kosztem innych, bo nie są szczęśliwi;
Jak zawsze na początku było wspaniale , później ją zaczęłam podejrzewać go o zdradę
a miałaś jasne powody, czy zaczęłaś od podejrzeń?
ile czasu trwały te podejrzenia, zanim zaczął regularnie z kimś pisać ?
chorobliwa zazdrość podburza zaufanie w związku, to jest taki sygnał dla drugiej strony: "sądzę, że jesteś oszustem, tak Cię odbieram", "uważam Cię a osobę niezdolną do oparcia się pokusom" itp
jeśli pojawiły się jakiekolwiek wątpliwości, na samym początku, to czy jasno komunikowałaś czujesz się ? czy podeszłaś wtedy o rozmawiałaś o tym, że czujesz się zagrożona, niepewna swojej pozycji i sytuacji w związku?
czy rozmawiałaś z nim o tym, że jakieś konkretne zachowania odbierają Ci poczucie bezpieczeństwa w związku? i jeśli tak, to jak reagował partner?
Cytat
Nigdy jednak nie złapałam , nie miałam wystarczających powodów
z tego co piszesz wynika, że ewidentnie śledziłaś i kontrolowałaś go, więc co Cię niepokoiło?
Komentarz doklejony:
* to czy jasno komunikowałaś co czujesz się ?
Komentarz doklejony:
* to czy jasno komunikowałaś co czujesz ?
Wyciszony telefon mam non stop i jakoś nie zdradzam, znajomych kobiet całą masę i żadna do łóżka, zazdrości doświadczyłem do upadłego, aż żyć się nie chciało. Dowody Siwa, bo od samego podejrzewania może się okazać, że Twój facet ucieka od zrzędzenia.
Słuchaj swojego ciała i intuicji. One nie kłamią. To najlepsze drogowskazy.
Objawem zdrady jest zmiana zwyczajów, które Ty po 10 latach powinna znać i wyczuwać.
Jeśli zawsze miał zablokowany i wyciszony telefon to ok. Jeśli nie a to uległ zmianie to czerwona lampka aż daje po oczach. Prawie wszyscy z nas przechodzili wyciszone komórki, przyklejone do dupy nawet w kibla. Sorki za prostotę wypowiedzi ale chciałem obrazowo.
Smsy w nocy, jeden numer, niechęć i zamyślenie? Dla mnie sprawa jasna.
Pod żadnym pozorem się nie wysyp, nie pytaj nawet sama sobie gdzieś wyjdź.
Osłabiona czujność zawsze owocuje jakąś wpadką. A tak to się zabezpieczy i będzie uważać.
Wiem, że ciężko ale nie masz wpływ na to co on robi i czuje. Masz za to wpływ na to co Ty robisz.
Pisz często, żeby Ci jakieś głupoty do głowy nie przyszły.
3maj siÄ™
Cytat
Piszesz o pierwszym zewnętrznym wrażeniu, a jaka jesteś naprawdę?
I jak się wyraża wobec niego to wysokie mniemanie?
Zapytaj go czy na pewno wie co robi oddalając się od Ciebie, czy wie, że wielu rzeczy nie będzie można cofnąć choćby bardzo chciał?
A pracocholizm kosztem normalnego życia zawsze z czegoś wynika, ma swoją przyczynę. Są ludzie którzy sami tworzą sobie problemy, a potem je rozwiązują kosztem innych, bo nie są szczęśliwi;
Cytat
a miałaś jasne powody, czy zaczęłaś od podejrzeń?
ile czasu trwały te podejrzenia, zanim zaczął regularnie z kimś pisać ?
chorobliwa zazdrość podburza zaufanie w związku, to jest taki sygnał dla drugiej strony: "sądzę, że jesteś oszustem, tak Cię odbieram", "uważam Cię a osobę niezdolną do oparcia się pokusom" itp
jeśli pojawiły się jakiekolwiek wątpliwości, na samym początku, to czy jasno komunikowałaś czujesz się ? czy podeszłaś wtedy o rozmawiałaś o tym, że czujesz się zagrożona, niepewna swojej pozycji i sytuacji w związku?
czy rozmawiałaś z nim o tym, że jakieś konkretne zachowania odbierają Ci poczucie bezpieczeństwa w związku? i jeśli tak, to jak reagował partner?
Cytat
z tego co piszesz wynika, że ewidentnie śledziłaś i kontrolowałaś go, więc co Cię niepokoiło?
Komentarz doklejony:
* to czy jasno komunikowałaś co czujesz się ?
Komentarz doklejony:
* to czy jasno komunikowałaś co czujesz ?