Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

Ostatnio Widziani

Lukas54
Jasmin197301:35:34
obserwator03:49:59
Hagi1004:18:52
Cry06:57:19

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

NowySzustek
28.11.2022 23:28:10
Gdzie ten chat?

lIANKA
28.11.2022 21:27:18
witam

crap1966
17.11.2022 12:25:14
witam

Adept
15.11.2022 01:37:34
W Polsce mamy 1,5 miliona alkoholiczek. Ich główna grupa to wykształcone mieszkanki wielkich miast w wieku 25-40 lat, bezdzietne. To na pewno jest bez wpływu na ilość urodzin Szeroki uśmiech

gunio11
11.11.2022 09:29:20
Moim zdaniem nie ma co robić afery z byle gówna..Babki tak samo jak faceci jedne piją drugie nie, albo tylko trochę .A jaki to ma wpływ na ilość urodzin ?

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proś o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to Cię zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.Rozmawiając nie koncentruj się na sobie.
33.Nie poddawaj się.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

SzokDrukuj

Zdradzona przez partnera/chłopakaCzego chce, a czego nie. Wczoraj zasiadlam do rozmowy z "narzeczonym" o naszej relacji, bo od dawna byl kryzys. Produkowalam sie jak glupia przez ponad godzine. Wczoraj zasiadlam do rozmowy z "narzeczonym" o naszej relacji, bo od dawna byl kryzys. Produkowalam sie jak glupia przez ponad godzine. Rozne tematy padaly, zarzuty I pochlebstwa z jednej i z drugiej strony. Jakis temat zwiazku otwartego wyplywal. Kiedy nagle dostal SMS. To bylo tylko zaproszenie na koncert. A ja ni z gruszki ni z pietruszki zapytalam - "Czy Ty mnie zdradziles?" Bylam pewna odpowiedzi negatywnej, bo to 'swiety' czlowiek. Nie chcial mi odpowiedziec w zaden sposob. Ze nie dzis, czy cos takiego. Drazylam. Zarzucilam mu, ze mnie meczy, terroryzuje, nie odpowiadajac. Dopytywalam, jaka ma definicje I drazylam. Wkoncu odpowiedzial w jakis dziwny sposob, juz dokladnie nie pamietam:
K- A co jesli Cie zdradzilem na przyklad?
A- To zakladasz cos czy testujesz mnie? Jaki przyklad?Wiesz czy nie wiesz?! Interesuja mnie tylko fakty!
K - Tak, zdradzilem. Fakt.
13728
<
#1 | poczciwy dnia 05.11.2022 16:28

Cytat

Wczoraj zasiadlam do rozmowy z "narzeczonym" o naszej relacji, bo od dawna byl kryzys.

Jak długo jesteście razem a jak długo narzeczeństwem? Na czym polegał ten kryzys i od kiedy trwał konkretnie?

Cytat

Jakis temat zwiazku otwartego wyplywal

Z czyjej strony wypływał? Ile macie lat?

Cytat

Bylam pewna odpowiedzi negatywnej, bo to 'swiety' czlowiek

Na czym zbudowałaś tę pewność?

Cytat

Dopytywalam, jaka ma definicje

Dopiero w narzeczeństwie ustalacie takie rzeczy? To są podstawowe wartości, które powinny być na samym początku skonfrontowane. Mieszkacie razem?

Cytat

K - Tak, zdradzilem. Fakt.

I co dalej było? Co dalej jest?
15553
<
#2 | AggieAJ dnia 05.11.2022 19:16
Wcielo mi odpowiedz czy czeka na akceptacje?
10769
<
#3 | makasiala dnia 05.11.2022 19:19
jest tylko pytanie czy wcięło ci odpowiedź
10769
<
#4 | makasiala dnia 05.11.2022 19:21
Bardzo chaotycznie opisałaś swoją historię i zakończenie- brak
15553
<
#5 | AggieAJ dnia 05.11.2022 19:45
Czyli wcielo. Ok to pisze jeszcze raz. Wkoncu I tak tylko o tym mysle. Zaluje ze nie nagralam tej rozmowy aby miec na terapie podkladke czy cos. Teraz jestem sama w domu, bo on rano wyjechal. Jutro wieczorem wroci, na dlugi weekend tez wyjedzie a ja zostane. Przynajmniej juz wiem na pewno, ze zwiazek otwarty to nie na moje nerwy. On przy tym nie obstawal, tylko sie zastanawial. Ale czy ja moge mu jeszcze ufac, no jak? Temperamenty chyba mamy rozne, albo chorujemy. On wczoraj chcial jeszcze gadac. Rozkrecil sie a ja oddalam pierscionek. Mowil ze to stara sprawa, tylko raz I ze nie chce konczyc relacji ze mna. Swiatopoglady I definicje nam sie pozmienialy, wrazliwosc u mnie wieksza niz u niego.
Ja 39, On 33. 8 lat zwiazku, od razu pomieszkiwanie u mnie. Od 3 zareczeni I 2 lata mieszkamy razem u nas, na wynajmie.
Bardzo On napieral na relacje ze mna, ja bylam zdystansowana, nieufna, ze zlamanym sercem. Ale prze te wszystkie lata udowadnial ze jest przyzwoitym, szczodrym, dobrym czlowiekiem, z checia rozwoju, I z sukcesami w tym.
No ale zycie nas doswiadczalo, traumy, rozwoj, razem I z osobna.
10769
<
#6 | makasiala dnia 05.11.2022 19:55
trzy lata zaręczeni- to spory okres. Co stało na przeszkodzie do sformalizowania?
10769
<
#7 | makasiala dnia 05.11.2022 19:59
Nie wydajesz się jakoś zdruzgotana. Jakie kroki chcesz podjąć dalej? Koniec?, może koniec?, zostajesz z nim?
15553
<
#8 | AggieAJ dnia 05.11.2022 20:04
Kryzys kolejny, o to samo. Bylismy w tym roku na terapii dla par. Ciezko u nas komunikacja przebiega, co terapeutka potwierdzila. Ja moge rozmawiac konkretnie o uczuciach a on tylko ogolnie, potrzebuje duzo czasu na rozruch I sie denerwuje troche. Prokrastynacje, za duzo neta, za malo bliskosci emocjonalnej I uwagi dla mnie, dla niego za malo fizycznosci. Dowiaduje sie ostatnia o jego planach, albo przez telefon. Mowi ze jestem trudna w relacji co jest prawda, ale swoich wad nie chce zauwazac itd. Podziekowal mi wczoraj za moje kolejny raz powtorzone obiekcje, I mowi ze wkoncu do niego dotarlo, dlaczego jestem trudna, ze On tez ma na to wplyw.
Oboje dda, u obu zmiana na buddyzm w trakcie zwiazku. Bez dzieci, bez kredytu, bez planow na slub.
15553
<
#9 | AggieAJ dnia 05.11.2022 20:07
3 h tylko przespalam I rycze co chwile. Probuje to jakos poukladac. Nie wiem co dalej.
10769
<
#10 | makasiala dnia 05.11.2022 20:11
Co czujesz? Tak bez oszukiwania nas i siebie. W którą stronę podąża intuicja?
15119
<
#11 | acine dnia 05.11.2022 21:29
on nie rozumie co to uczucia i emocje jak to wychowany mezczyzna w domu alkoholowym, widac to jak opisujesz terapie par- ty sie otwierasz i chcesz mowic o uczuciach a on sie albo wykreca albo obdartus emocjonalny czyli inwalida nie nauczony wyzaraznia uczuc i tego nieswiadomy i to jest najgorsze. Jak sie ten buddyzm przeklada na jego zachowanie to nie bardzo widac ale moze to taki pop buddyzm? Polecam ogolnie dla Ciebie ksiazke Norwood Robin Kobiety ktore kochaja za bardzo- tam jest o kobietach z domow dysfunkcyjnych dda.ddd i jak to sie przeklada na zwiazki.
13728
<
#12 | poczciwy dnia 05.11.2022 21:31

Cytat

Oboje dda, u obu zmiana na buddyzm w trakcie zwiazku

Skąd decyzja o przejściu na buddyzm? Wcześniej katolicy?
Pierwsza część Twojego zdania jest bardzo ważna i może wiele powiedzieć o Was a na pewno ma wpływ na to co się między Wami dzieje; jesteście rozumiem świadomi oboje co to jest dda? Pytanie czy cokolwiek z tym zrobiliście wcześniej, każde z osobna?
13728
<
#13 | poczciwy dnia 05.11.2022 21:34
acine

Cytat

czyli inwalida nie nauczony wyzaraznia uczuc i tego nieswiadomy i to jest najgorsze.

Niekoniecznie, umiejętność odczuwania emocji a umiejętność ich wyrażania to dwie różne rzeczy, które nie muszą mieć powiązania;
15119
<
#14 | acine dnia 05.11.2022 21:39
poczciwy, chodzi raczej o to ze w takim domu sie nie rozmawia i nie czuje bo nie rozmawia sie o temacie alkoholu i wszystko w domu jesli mowi sie, to na opak- dziecko widzi konflikt a mamusia mu mowi ze wszytsko miedzy tatusiem a mamusia w porzadku. rozmowy na bliskie uczuciowo tematy w rodzinie sa zablkowane i dziecko nie wie jak ma myslec czy czuc bo relacje sa dysfukcjyjne. Claudia Black pisze o tym w ksiazkach dda
15553
<
#15 | AggieAJ dnia 05.11.2022 22:33
Czuje mnostwo przeciwnych chyba emocji, mysli, uczuc.
Szok, niedowierzanie, wiedzial przez co przeszlam po poprzednim rozstaniu. Zarzucilam mu, ze moze tym sposobem jakas czesc jego chce mnie skrzywdzic, rozstac sie ze mna, podswiadomie, bo swiadomie moze sie boi rozstania, mnie. Powtorka z rozrywki? Tylko z innej strony.
Czuje ze go juz nie znam. Stalo sie to czego sie obawialam.
nCzuje tez nadzieje ze moze to jednak nieprawda, jakas gra, aby pobudzic mnie do dzialania.
A w tym tygodniu byla znaczna poprawa a tu klops.
Nie wiem czy to ma znaczenie, ale on to zwalil na stary zwiazek karmiczny z tamta pania (mila, starsza odemnie I brzydsza). Ze to nie ma zwiazku ze mna. Tylko z tej trojki ja cierpie tylko, wiec to ma zwiazek ze mna. Zabilam mu brawo za zepsucie swojej karmy o ktora niby tak dba.
Boje sie ze umrze. Oczami wyobrazni widzialam go powieszonego na drazku w domu. Mialam sen przed tym wyznaniem o zdradzie I samobojstwie skrzywdzonej, wykorzystanej kobiety.
10769
<
#16 | makasiala dnia 05.11.2022 23:58
Targają Tobą emocje. Przenikające się stany euforii, zwątpienia. pojawiające się pytania, myśli o różnym zabarwieniu. W Tobie jest burza. W tej chwili nie dojdziesz do żadnych realnych konkluzji. Nie jesteś w stanie zrobić nic. Musisz dać sobie trochę czasu. Wulkan musi się uspokoić. Zadbaj o swoją psychikę. Unikaj stanów bezczynności- podczas których będziesz myśleć. Działaj, pracuj, sprzątaj, biegaj, spaceruj, chodź po galeriach. Bądź w tłumie, wśród ludzi. Wiem że nie uciekniesz od myśli, że będzie to cały czas z tyłu głowy, Chodzi o minimalizację. Przyjdzie moment że ochłoniesz, że trzeźwiej, silniej spojrzysz na fakty. Mocniej usłyszysz swoje potrzeby. To będzie czas na działanie. Teraz jest czas na płacz. Nie zmienisz tego. My przechodziliśmy wszystkie etapy zdrady i jesteśmy na prostej nowej drodze. Ty też pójdziesz za nami- to tylko kwestia czasu. Mawiają że czas leczy rany. większość ludzi to rozumie. My zdradzeni wiemy to sercem. Daj sobie czas
15553
<
#17 | AggieAJ dnia 06.11.2022 10:40
Dziekuje serdecznie za wsparcie, wyrozumialosc, pytania, odpowiedzi, obecnosc, wszystko.
Jestem I pracuje we wspolnotach 12 krokowych, na psychoterapi, medytuje, cwicze, cierpie ale nadal zyje. To jest sukces w porazce.
15553
<
#18 | AggieAJ dnia 06.11.2022 19:37
On sie rozstal z katolicyzmem 3 lata temu, bo ja mu pokazalam buddyzm. Ktorym ja sie zainteresowalam, kiedy jego tata chorowal I zmarl 4 lata temu. Ja bylam agnostyczka od okolo 25 roku zycia. Ten swiatopoglad zglebiamy oboje ale on glebiej. Na tyle, ze to jest powiazane z ta zdrada. Dlatego tez to dla mnie taki szok.
15553
<
#19 | AggieAJ dnia 07.11.2022 17:37
A on jedyny kontakt z informacjami o dda ma ode mnie I z tegorocznej terapii dla par, w osrodku leczenia uzaleznien I wspoluzaleznien. Ale to bylo tylko 10 spotkan po 1h. To bardziej pokazalo mi, ze nie wymyslam, tego ze nie potrafimy ze soba rozmawiac. Nic nie zmienilismy, zadan domowych nie robilismy. Kazdy wolal internet, prokrastynowac, zamiatac pod dywan.
A przepraszam, rok temu byl ze mna na warsztatach dla rodzin I przyjaciol alkoholikow, kiedy moja mama tam sie leczyla.
13728
<
#20 | poczciwy dnia 07.11.2022 20:27

Cytat

To bardziej pokazalo mi, ze nie wymyslam, tego ze nie potrafimy ze soba rozmawiac. Nic nie zmienilismy, zadan domowych nie robilismy. Kazdy wolal internet, prokrastynowac, zamiatac pod dywan.

Czego zatem tak bardzo żałujesz?
12891
<
#21 | pit dnia 07.11.2022 23:58

Cytat

Prokrastynacje, za duzo neta, za malo bliskosci emocjonalnej I uwagi dla mnie, dla niego za malo fizycznosci.

8 lat związku to już jest po miłości romantycznej pełnej fantazjowania o partnerze i vice versa.
Kobiety wtedy dopiero widzą że ten facet nie jest taki jakiego sobie wyobrażała, nie daje już tyle emocji, nie daje już tyle atencji, po prostu związkowa nuda.
Facetowi do życia wystarczy na pierwszym miejscu pusia
na drugim pusia a na trzecim akceptacja, czy w chwili obecnej coś z tego od Ciebie otrzymuje ?
Kochanki właśnie z tego mechanizmu korzystają, pokazują i okazują akceptację a później dopieszczają seksem.
Obie strony nie zaspokajają nawzajem swoich potrzeb to dlatego jest jak jest.
Oczywiście to tylko mój punkt widzenia.
15553
<
#22 | AggieAJ dnia 08.11.2022 05:44
Jestem po drugiej rozmowie z moim ex narzeczonym. Czuje sie zdradzona podwojnie. Pierw przez sam akt a nastepnie, ze przez 3 tygodnie nie bylam o tym poinformowana. Gdyby nie przypadek, moja intuicja, I drazenie pytania, nie wiem czy by mi o tym powiedzial. Teraz musze zrozumiec czego ja chce, czego niechce, co jestem w stanie zaakceptowac. Daje sobie czas. Zalobe po tym zwiazku, dzis pogrzeb.
A z drugiej strony juz rozpoczelam process naprawczy. Jestem umowiona do lekarzy, sprawdzam jakie mam opcje, rozmawiam z ludzmi, prosze o pomoc I wsparcie.
10769
<
#23 | makasiala dnia 08.11.2022 21:17
Po co z nim rozmawiasz? Co chcesz od niego usłyszeć? Czy jak usłyszysz to co chcesz to będzie lepiej? Poprawi to coś? Po zdradzie, my zdradzeni chcemy koniecznie wiedzieć, chcemy usłyszeć, chcemy zrozumieć. Tak myślimy że tego chcemy. Tak naprawdę to chcemy by czas się cofnął. Chcemy zapomnieć. Wymazać. Wrócić. Chcemy i jednocześnie gdzieś w sobie wiemy że nie można. Że nie da się już. To jest bolesne dla nas. Bo tak naprawdę my chcieliśmy a ktoś za nas podjął decyzję i zmusił nas że nie możemy chcieć. ZMUSIŁ. Twój ból AggieAj, bierze się z tego że jesteś w nowym życiu ciągnąc trupa starego za sobą. Nie umiesz go puścić. Czas rozerwie ci ten splot. Ale jeszcze nie teraz. Różnie reagujemy na ten ból. Jedni rozpaczają inni szykują zemstę i nią żyją, jeszcze inni rzucają się w wir obowiązków. Musisz znaleźć coś co da ci ulgę. Co sprawi że odwrócisz wzrok od tego. Na jedną chwilę, potem będą dwie, kolejne i następne. Po co ci lekarze? Co ci powiedzą? Musisz być sterowana przez kogoś? Nawet najlepsi specjaliści nie czują tego co Ty. Tego co czułem ja czy pit. Czy inni stąd przed nami i po nas. Jak ma pomóc ci osoba, która cię nie rozumie? Powie ci że masz być silna? Przytuli cię i da się wypłakać? Ja nie wierzę w specjalistów. My sami czujemy co nam trzeba, tylko nie zawsze siebie słuchamy.
15553
<
#24 | AggieAJ dnia 11.11.2022 10:04
Pit - tekst bardzo trafny. Dziekuje. Wiecej zrozumialam. To pomocne wiedziec, ze K i M roznia sie na tylu plaszczyznach postrzegania. Ja wybieram zycie w prawdzie, nawet bolesnej. Przez 8 lat nie bylo z jego strony takiej chamowy jak teraz. Byly zgrzyty, z obu stron, w wielu trudnych chwilach tez wzajemnie sie wspieralismy. Byly pewne sygnaly, wrecz wprost, ze inne kobiety sa dla niego nadal atrakcyjne. Dla mnie inni mezczyzni stali sie wrecz aseksualni, choc teraz mam przedewszystkim kolegow, kolezanek brak.
15553
<
#25 | AggieAJ dnia 15.11.2022 12:17
TO stalo sie miesiac temu. Dowiedzialam sie od Niego o tym 12 dni temu. Gdybym nie zapytala I nie drazyla, moze wg bym sie nigdy nie dowiedziala. On zyje jakgdyby nigdy nic. Ja natomiast jestem rozczarowana Nim. Jakos funkcjonuje, ale nadal jestem w szoku. Nie widze w nim kszty poczucia winy, ze tak mnie zranil. Nie wiem co mam o tym Wszystkim mysle, czuc, robic.
15553
<
#26 | AggieAJ dnia 15.11.2022 17:58
Podobno warto rozmawiac, dlatego rozmawiam, mowie, pytam. Chce szerszej perspektywy. Kieruje swoj gniew I rozczarowanie do tego, kto to zrobil. Robie to na swoj sposob, tak aby cos z siebie wyrzucic, dac znac, ze kolejny raz niezaakceptuje, ze nie toleruje takiego zachowania, niech sie tez On troche pomeczy. Kara, konsekwencje musza byc.
Ja na przyklad nalozylam na siebie sankcje za balagan w domu-pakuje prawie wszystkie swoje ozdoby, bibeloty, porzadek, minimalizm niech zagosci teraz, nowy lad. Jakkolwiek moze to brzmiec, to wszystko co robie daje mi ulge. Ostatnie miesiace oddalalismy sie od siebie. To co wynieslismy z domow rodzinnych, rozne traumy otwieraly sie, bylismy na siebie nieuwazni. Realcje nie sa 0-1 kowe.
Mnie specjalisci bardzo pomagaja od wielu lat. Inaczej by mnie juz dawno nie bylo. Nie zylabym swoim zyciem. To jest proces I wlasnie nowy rozdzial sie rozpoczal.

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?