Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

Ostatnio Widziani

Lilian01:35:18
Obito04:16:26
Apostata05:53:14
Malinka7306:04:37
smutna55507:42:49

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

Traumata
19.08.2023 18:44:44
Cześć

Zibiki17
10.08.2023 11:29:45
08.01.2014

PiotrPro
04.08.2023 23:04:05
Trójmiasto Uśmiech

Siwek432
30.07.2023 11:47:48
Siema

NowySzustek
04.06.2023 21:23:11
wlasnie mi pękł okrąglutki roczek ZERO KONTAKTU.. efekt: wcześniej ledwo mogłem wydusić a dziś pełną pierśią krzyczę ..To była zwykła szmata! pzdr

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proś o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to Cię zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.Rozmawiając nie koncentruj się na sobie.
33.Nie poddawaj się.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

kilka mcy po rozwodzie /erni467/Drukuj

Zdradzony przez żonęKilkanascie mcy temu opisywalem swoją walkę o utrzymanie rodziny,walkę którą przegrałem.Dziś jestem w takim a nie innym polożeniu.Mam wlasny kąt i"chyba" parnerkę.Piszę chyba o nie wiem na czym oboje stoimy a mamy różne priorytetyty.Moja ex żona bardzo szybko dziąłaz nowym parnerem.Zadziwiająco szybko.Sprzedaż mieszkania zakup domu.Odcieła sie ode mnie totalnie,nawet w sprawie dzieci się nie kontaktujemy.Nie ma czasu iść na zebrania do szkoły,przychodzą weekendy to dzieci do mnie bo ona chce mieć czas dla nowego. Dzieci widuję czesto ,kiedy mam je przy sobie czuję że zyję.Nadal w głowie siedzi to co było.Nie potrafię zamknąć przeszłosci.Najardziej boli to że nie mal po 15 latach znajomosci nie mozemy normalnie w sprawie dzieci funkcjonować.To głupie ale zyję dniem w którym noga jej się podwinie i zostanie z niczym.
14451
<
#1 | mietek dnia 24.01.2019 14:18
zajmij sie swoim zyciem, znajdz sobie hobby, trenuj cokolwiek, bo inaczej wchodzisz w mantre rozpamietywania, a to pozywka dla twojej bylej
13728
<
#2 | poczciwy dnia 24.01.2019 15:34

Cytat

To głupie ale zyję dniem w którym noga jej się podwinie i zostanie z niczym.

Po co się tak rozpisywałeś. Wystarczyło to jedno zdanie aby wiedzieć, że jesteś w czarnej doopie, ale tylko na własne życzenie. Żyjesz przeszłością, tkwisz w pozycji ofiary. Jeszcze masz szansę coś ze sobą i swoim życiem zrobisz zanim wpadniesz całkowicie w tę otchłań żalu i chęci zemsty. To ostatni dzwonek. Radzę się porządnie zastanowić nad tym.
14019
<
#3 | amor dnia 24.01.2019 19:55

Cytat

To głupie ale zyję dniem w którym noga jej się podwinie i zostanie z niczym.

i dziwisz się, że tak Ci się układa,skoro taką energię wokół siebie od początku kumulujesz?

Cytat

Nie potrafię zamknąć przeszłosci.

przeszłości już nie ma;
jeśli czegoś nie potrafisz, to zaprzestania karmienia się tymi negatywnymi emocjami z przeszłości i podgrzewania ich;

co Ci daje karmienie się nimi?
14566
<
#4 | Aneta134 dnia 01.02.2019 09:21
karma powraca, tylko czasem musimy trochę poczekać... Na razie skup swą uwagę na tym co uszczęśliwia Ciebie, zbuduj wokół siebie grupę wsparcia, otaczaj się ludźmi którzy mają w sobie pozytywną energię, podobne patrzenie na świat. mi to w jakimś stopniu pomogło kiedy najpierw dowiedziałam się o pierwszej zdradzie a po roku zbierania się ze zgliszczy i chęci przebaczenia dowiedziałam się że jednocześnie miał drugą kochaną , romansując z nią od 3 lat...i mówiąc o mnie bardzo brzydkie i nieprawdziwe rzeczy...

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?