Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Mam 23 lat i zrobiÅ‚am coÅ›, czego sama nie akceptujÄ™. ByÅ‚am zwiÄ…zana z żonatym mężczyznÄ… i do tego innego wyznania. SpotykaÅ‚am siÄ™ z nim ponad rok temu przez okoÅ‚o dwa miesiÄ…ce. Ten czas wspominam jako okres zamroczenia, wiedziaÅ‚am, że moje postÄ™powanie jest zÅ‚e, ale odpychaÅ‚am te myÅ›li i czuÅ‚am siÄ™ bezkarna. Teraz, kiedy myÅ›lÄ™ o tym, jak bardzo skrzywdziÅ‚am tamtÄ… kobietÄ™, mojÄ… rodzinÄ™ i przede wszystkim siebie, swoje ciaÅ‚o – brzydzÄ™ siÄ™ sama sobÄ…. Tak bardzo chciaÅ‚abym być powrotem tÄ… niewinnÄ… dziewczynÄ…, która siÄ™ codziennie modli i żyje w zgodzie w wiarÄ…. CzujÄ™ siÄ™ niegodna wybaczenia, sama sobie nie potrafiÄ™ wybaczyć. Jestem brudna! Czy Bóg mi kiedyÅ› wybaczy?