Zdrada - portal zdradzonych - News: Zdrada, zniszczona samoocena, brak zrozumienia...

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

bardzo smutny00:06:23
Julianaempat...00:37:06
heniek01:02:39
zona Potifara02:00:38
Hagi1002:02:30

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

NowySzustek
29.03.2024 06:12:22
po dwóch latach

Zraniona378
21.03.2024 14:39:26
Myślę że łzy się nie kończą.

Szkodagadac
20.03.2024 09:56:50
Po ilu dniach się kończą łzy ?

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Zraniona378
08.03.2024 16:58:28
Dlatego że takie bez uczuć jakby cioci składał życzenia imieninowe. Takie byle co

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

Zdrada, zniszczona samoocena, brak zrozumienia...Drukuj

Zdradzony przez partnerkę/dziewczynęWitajcie. Jestem z moja dziewczyną juz prawie dwa lata. Na poczatku napisze coś, co pewnie Was zdziwi, jestem z nią szczęśliwy, ale czasem brakuje mi zrozumienia z jej strony. Proszę abyście poważnie potraktowali ten temat, bo jest to bardzo ważne dla mnie. Zacznę od początku, zaczeliśmy spotykać się w październiku 09 roku, ja bardzo się w niej zakochałem, ona, z tego co mi się wydawało także. Szybko zostaliśmy para. Ona miesiąc przed poczatkiem naszego związku rozstala sie z chłopakiem po 3 letnim związku. Z tego co mi mówila, nie kochala go, to bylo tylko przywiązanie itp.. co okazało się kłamstwem - ostatnio powiedziała że było inaczej. Juz pod koniec listopada, wyjechala z koleżanką na wycieke do egiptu. Wycieczka była umowiona jeszcze zanim sie poznaliśmy, wiec dlatego tak to wyszło. Ja zostałem w kraju, strasznie za nią teskniłem, co było dla mnie nowym uczuciem, tak za kimś tęsknić, tak pragnąć ja zobaczyć, usłyszeć, pocałować... Od początku, a właściwie od momentu, kiedy wyjechala, miałem złe przeczucia, pomimo deklaracji, że jej ciało jest moją świątynią, że będzie bardzo za mną tęsknić... jakoś podświadomie jej nie ufałem i bardzo się bałem. O tym że moje obawy miały pokrycie, dowiedziałem się dopiero we wrześniu zeszłego roku. Tego dnia wypadała nasza 11 miesięcznica, kupiłem wino, kwiaty, miesiąc wcześniej mieliśmy mały kryzys, spowodowany powiedzmy lekka depresją mojej dziewczyny. Tego wieczora miałem u niej nocować, z racji iż miałem ważny egzamin za jakiś niedługi czas, ona zaprosiła swoje kolezanki na noc. Ja w chwili przerwy postanowiłem poogladać sobie jakiejs jej zdjęcia. I tak naprawde tutaj zaczyna się historia, która ciągnie się za mna juz piec miesięcy... znalazlem plytke ze zdjeciami z tego egiptu, na której moja dziewczyna obsciskuje się z jakims egipcjaninem... to ruszyło wszystko. nie moglem w to uwierzyć, pamietam że wstawalem od komputera klnac przy tym siarczyście.. strasznie żałuje że nie zrobiłem od razu z tego tytulu awantury, ale wynikało to chyba z tego że poprostu naprawde nie moglem w to uwierzyć. Bolało bardzo, nastepnego dnia powiedzialem jej co wiedzialem na tej płycie, przyznała się że byla z nim na spacerze i że on ja pocałowal.. niby nic wielkiego, ale mnie to zabolalo strasznie, bo wiązalem i dalej wiąże z tą kobietą moje zycie. Długo o tym rozmawialiśmy, długo płakaliśmy. Powiedziałem, że wybaczam... powiedziałem, ale tak łatwo wybaczyć ani zapomnieć się nie da poprostu. Co było dalej, pewnego dnia, moja dziewczyna przyszla do mnie do pracy.. i powiedziała że musi mi się do czegoś przyznac, to było w styczniu tego roku, czyli tak naprawde jakis dluższy czas od pierwszego wyznania, ja zdarzylem się jakoś z tym pogodzic.. uspokoić się.. zacząć normalnie żyć. Ona powiedziała mi że wtedy to nie był jeden pocałunek, powiedziała mi że się zakochała, że całowali się cały wieczór i spędzili ze sobą cały kolejny dzień. To był szok. Powiedziała że niczego wiecej nie doszło.. paradoksalnie wierze jej w to.. Zostałem zdradzony. Przez cale moje zycie miałem problemy z samooceną, tego dnia, przestalem czuć się atrakcyjny, przestalem być pewny siebie, wszystko runeło... kiedy ja czekałem na nią, cierpiałem bardzo... ona zakochała się w kimś innym, po to zeby potem żałować tego i ukrywać to przez prawie rok czasu. Mam zniszczoną samoocene, boli mnie to co się stało w tym egipcie, boli mnie to, że ona mnie okłamała kilka raze... wreszcie to, że za każdym razem, kiedy chciałbym porozmawiać z nią na ten temat... boje się tej rozmowy, bo wiem że nie zostane zrozumiany, nie dostane pomocyn, ktorej potrzebuje z jej strony... boje się ze jesli powiem jej to wszystko, to że będziemy się kłócić... tylko dlaczego? Co ja jej zrobiłem, żeby mogła się za to zezłościć? To jest dla mnie duży problem. Dodatkowo, moja dziewczyna, doszla do wniosku, że ta depresja, jest wynikiem tego że ja ją osaczam.. Jeśli nawet to prawda, to to może być moje wolanie o pomoc, moje wołanie o jakaś rozmowe... Potrzebuje od was porady, jak mam z nia rozmawiać? Co powiedzieć, zeby mnie zrozumiała? Jak to rozegrać? Chciałbym żeby wiedziała ile ja przez to cierpie, mam wrazenie ze oczekuje z mojej strony tego, żebym zapomniał i nigdy o tym nie mowił, jednak jej jest łatwiej, meczyla się z tym tyle czasu, nie wiedziała jak mi o tym powiedzieć, to ja sam to znalazlem... przyznala się, jest jej lżej.. ale ja czuje się tak, jakgdyby to wszystko stało się wczoraj.. to jest dla mnie ciągle otwarta rana... Dodam jescze że ta koleżanka, która była z nia w tym egipcie, to dziewczyna, która nie ma żadnej godności, która ciągle namawiała ją do tego aby sie "zabawiła", aj tej dziewczyny nie toleruje, stresuje mnie to że ona ma z nią dalej dobre relacje, pomimo tego, że tyle ta dziewczyna popsula miedzy nami... ona nie rozumie, że dla mnie ta jej koleznka zawsze bedzie zagrozeniem, w kazdym momencie sie boje o to do czego ona ja znowu namowi. Czesto sie spotykaja, na uczelni, po uczelni.. nie wiem jak wytlumaczyć jej to co czuje do niej, zeby przynioslo to jakis efekt... Podpowiedzcie mi... jak odbudować zaufanie, bo nie ukrywam że... nie jest ono mocne... Prosze was o pomoc... bo sam sobie średnio daje z tym wszystkim rade... Kocham ja i chce zrobic to co w mojej mocy, aby sie z tym uporać i aby bylo miedzy nami znowu dobrze... Chce zeby w jakiś sposób, ona poswięcała też troche czasu, na to, aby probować rozumieć mnie i to co czuje i wreszcie odbudowywać zaufanie. Z gory dziekuje!
Brak komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?