Nawigacja

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proś o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to Cię zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.Rozmawiając nie koncentruj się na sobie.
33.Nie poddawaj się.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

O nie! Ta strona potrzebuje włączonej obsługi języka JavaScript!

Twoja przeglądarka nie obsługuje tego języka lub ma wyłączoną jego obsługę. Włącz wykonywanie kodu JavaScript w swojej przeglądarce internetowej, aby skorzystać ze wszystkich funkcji strony
lub skorzystaj z programu obsługującego język JavaScript, np. Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera, Google Chrome lub Windows Internet Explorer w wersji wyższej niż 6.

Powitanie

Zdrada - to nie koniec świata. Kącik złamanych serc, portal dla zdradzonych i nieszczęśliwych. Tu znajdziesz zrozumienie i przyjaciół. Opisz swoją historię, podziel się swoim smutkiem, przeczytaj o problemach innych osób. Na tej stronie otrzymasz wsparcie i rady w trudnej sytuacji życiowej, przekonasz się, że nawet tak przykre doświadczenie jak zdrada partnera, nie oznacza jeszcze końca świata. Tutaj nauczysz się układać swoje życie od nowa.

Opisz swoją zdradę

Ostatnio poruszane tematy

Temat	Wyświetleń	Odpowiedzi	Ostatni post
Czy monogamia to przeżytek? Zostałem zdradzony(a) - ogólne pogaduchy	11512	30	wioletkas 28.09.2023 09:55:42
Zdradzona Witajcie	729	1	poczciwy 26.08.2023 09:46:05
Wiem o zdradzie Witajcie	4822	10	Huncwot 24.08.2023 22:40:50
Wpływ braku ojca na życie... Obok tematu	513	0	poczciwy 19.08.2023 20:24:01
Zdradziła Witajcie	1668	0	Siwek432 30.07.2023 12:27:43

Cytaty, powiedzenia, myśli...

"Jutro, pomyślałam. Jutro poczuję się inaczej. Obudzę się, rozejrzę po pokoju i zobaczę je - zobaczę nowe życie, które jest moje, i nikt mi go już nie odbierze."
~Vanessa Diffenbaugh~

Gorący temat - zdrada ostatnio komentowana

Obdarty z godności.
Tydzień temu domyśliłem się o zdradzie żony, przyznała się....

Czytaj więcej..

Ostanie komentarze

Newsy

- [quote]W piątek były urodziny syna, ale wieczorem się posprzeczaliśmy, o mój ...
- Z małego, ale wie tylko parę osób,
- Tekstem o rozwodzie bym się nie przejmował w kłótni różne rzeczy się gada. ...
- Daniel-X-Autorze przecież ona miała wyjść z reklamówką :) Tak jak ktoś wcze...
- [quote]ale godzinę później musiała walnąć coś głupiego co przeważyło we ...
- Deklaruje że jest w stanie zwolnić się z wojska, ale godzinę później musiał...
- Warto pogadać z żoną żeby pracę zmieniła. Jak nie to koniec związku. Słusz...
- Tak mąż mnie straszy Na koniec czerwca wykupiliśmy wczasy Na dzień przed wy...
- Autorze,Twoja sytuacja jest dość skomplikowana.Normalnie radziłbym Ci ujawnieni...
- Pewnie jest szansa na odbudowanie zaufania,ale tu musi sie bardziej wykazac zdradz...

Artykuły

- bazowy lęk przedśmiercią
- Nie całe akta można przeglądać. Jeśli sędzia jest dobrze zorganizowany i d...
- Warto jest też wpisywać w wyszukiwarkę "bezpłatna pomoc prawna" i powiat, w k...
- Kolejny depresyjny zdradzający :p Może stały partner albo małżeństwo u częs...
- Jeśli się wyprowadziłeś/aś to warto przemyśleć tzw rozdzielność majątkow...
- A natura żeńska jest taka, ze Panie zdradzają rónie dużo ale...skrzętnie to ...
- "Kochając siebie, pozwalasz innym by Cię pokochali" Cudowne słowa. Zapamiętam...
- Skomentuję Pawlikowską-Jasnorzewską: "Nie widziałam Cię już od miesiąca....
- Piękny i mądry artykuł
- [quote]Jak mówi stare przysłowie, ,"czas leczy rany" i w tym przypadku sprawdza ...

NOWOŚĆ Obdarty z godności.

Daniel-X
02.10.2023
Zdradzony przez żonę
599 czytań
19 komentarzy

Tydzień temu domyśliłem się o zdradzie żony, przyznała się.

Czytaj więcej..

NOWOŚĆ Zdradzona

Emilia1
01.10.2023
Zdradzona przez partnera/chłopaka
165 czytań
1 komentarz

Witam
Od zdrady minęły 2tygodnie. Cierpię męki i katusze. Nie spodziewałam się. Nakryłam go na gorącym uczynku. Dodatkowo dowiedziałam się że w ostatnim czasie nie tylko mnie zdradzał ale też okradł i wykorzystał z premedytacją finansowo wiedząc że zdradza
Nie daje rady dobie z tymi uczuciami. Wciąż wracam myślami do tamtej nocy kiedy się dowiedziałam. Nie śpię odczuwam leki, niepokój strach, ból całego ciała

Czytaj więcej..

Romans Biurowy

czernik88
28.09.2023
Zdradzony przez żonę
1312 czytań
5 komentarzy

Witam wszystkich

Czytaj więcej..

Cześć robaczki

murka
28.09.2023
Zdradzona przez męża
327 czytań
1 komentarz

Czytaj więcej..

Zdrada

Marla@40
28.09.2023
Zdradzona przez męża
903 czytań
8 komentarzy

Czytaj więcej..

Moja historia

krzych
18.09.2023
Zdradzony przez żonę
2996 czytań
14 komentarze

Witaj zakładam swój wątek po raz kolejny, bo poprzedni się chyba nie dodał.

Czytaj więcej..

Zdrada emocjonalna

marta5
18.09.2023
Zdradzona przez partnera/chłopaka
172 czytań
0 komentarzy

Cześć. Rok temu dowiedziałam się o zdradzie emocjonalnej mojego chłopaka. Co robić, jeśli nie daje mi to spokoju?

Czytaj więcej..

Nie potrafie zapomnieć o zdradzie

asia40
06.09.2023
Zdradzona przez partnera/chłopaka
824 czytań
3 komentarze

Nie moge poradzić sobie ze zdradą od półtora roku.

Czytaj więcej..

Mąż, dzieci, zdrada żony - i co dalej?

R_raf
29.08.2023
Zdradzony przez żonę
7785 czytań
32 komentarze

Cześć
Opisuję tutaj swoją sytuację bo po 1 – potrzebuję się z kimś podzielić daną sytuacją, po 2 – nie wiem co robić, i może ktoś coś mądrego napiszę na ten temat itp.
No to zaczynamy:

Czytaj więcej..