Zdrada - portal zdradzonych - News

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

Zraniona378
21.03.2024 14:39:26
Myślę że łzy się nie kończą.

Szkodagadac
20.03.2024 09:56:50
Po ilu dniach się kończą łzy ?

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Zraniona378
08.03.2024 16:58:28
Dlatego że takie bez uczuć jakby cioci składał życzenia imieninowe. Takie byle co

Zraniona378
08.03.2024 12:35:50
Bo cały wpis się nie zmieścił

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

Jak przetrwać kolejny dzień?Drukuj

Zdradzeni w innych związkachPo dziesięciu latach związku moja partnerka powiedziała mi, że kocha innego. Nie będzie z nim, ale kocha go. Mówi, że nie jestem jej obojętny. Nie wiem tylko jako kto? Mamy 9-letnią córkę, wspólne długi. Mieszkamy wciąż razem. Ona wieczorami wychodzi jak to określa przejść się. Wraca w nocy. Moje dziecko nie wie o niczym, nie chcę burzyć jej małego ułożonego świata. Ale coraz gorzej sobie z tym wszystkim radzę. Wciąż Ją kocham... To fakt, nie byłem najlepszym partnerem. Dużo w tym mojej winy. Próbuję coś naprawić. Nie wychodzi mi. Nie umiem skupić się na pracy, na domu, na niczym. Najgorsze jest zasypianie i koszmarne sny. I uczucie beznadziei.

Przyłapałem żonę na gorącym uczynkuDrukuj

Zdradzony przez żonęPrzyłapałem żonę z facetem naszej "przyjaciółki"... było to u niej w domu. Położyłem się wcześniej spać niż żona, bo stwierdziła zę chce jeszcze chce troche pogadać. W nocy przebudziłem się, żeby wyjść do kibelka. Na korytarzu usłyszałem znajome ogłosy seksu. Na początku pomyślałem, że to tak przyjaciółka figluje ze swoim facetem. Jednak ku mojemu zaskoczeniu, zastałem ją w kuchni, palącą papierosa. Wpadłem do sypialni i widziałem... Najgorsze jest to, że ten sk... jest dużo starszy od nas. Po prostu obleśny dziad, a moja żona stękała tak mocno, jak wcześniej nigdy ze mną... "Przyjaciółka" stwierdziła, że moja żona chciała spróbować czegoś innego i każdy może mieć swoje fantazje... Po tym, co zobaczyłem, spakowałem się i przyjechałem do domu. Żona wróciła popołudniu, ale wcześniej zapytała czy ją wpuszczę. Nie wiem jak z tym żyć... Jestem załamany i bardzo skrzywdzony. Tym bardziej, że nigdy nie zaniedbywałem żony, również w łóżku. Byłem zawsze gotowy. Jednak od dłuższego czasu ona podchodziła niechętnie do seksu i wydaje mi się, że robiła to tylko dla świętego spokoju. Nie jestem pewien, ale myślę że to nie był ich pierwszy raz... I to z takim obleśnym, starym dziadem! Obecnie czuję obrzydzenie do niej... Nie wiem co mam z sobą zrobić... Obrączkę zdjąłem od razu po powrocie do domu. Kiedy wróciła, zaczęła mnie przepraszać, że to niby głupi wybryk pod wpływem alkoholu. Straciłem całkowicie zaufanie do niej. Co robić... Co robić...

To nie miało prawa się zdarzyć!!!Drukuj

Zdradzony przez żonęMoje małżeństwo było idealne - na 100%. 9 lat po ślubie, 2 wspaniałych dzieci, brak jakichkolwiek kłopotów, wyjazdy, atrakcje, wspólne pasje - 100% zaufania - wielu nam strasznie zazdrściło- słowem bajka. A jednak - dobrze zbudowany, pół bandyta, 2 krotnie rozwiedziony - to wystarczyło aby przeciągnąć moją żone do siebie - trwało to kilka miesięcy. Ona się strasznie pogubiła - robiła rzeczy który do głowy by mi nie przyszły. Wybaczyłem jej bo chodzi mi o dobro rodziny i w sumie nadal ją kocham. Przyrzekła że wszystko skończone. Wystraszyła się tego co zrobiła i chyba zrozumiała moje poświęcenie. Martwie się jednak czy ona wytrzma i czy ja wytrzymam. Czy z czasem nie stwierdze że trzeba było postąpić inaczej? Jak tego uniknąć? Pomocy!

Mąż z wadą postawy ... d...na bokuDrukuj

Zdradzona przez mężaJa też zostałam zdradzona po 22 latach( jak to zwykle bywa w takich historiach ) szczęśliwego małżeństwa. Kres mojej naiwności został położony, kiedy to miesiąc temu ...upss... przypadkiem weszłam na tajemniczą pocztę internetową. Był login a ja tylko wklepałam standartowe hasło używane często przez mojego męża. No i trafiłam na czułą korespondencję wspomnień... Mój mąż wszedł do pokoju i zabrał mi laptopa i uciekał z nim...i zaczęły się bzdury, że to nie jego poczta itd....Kręceniu i kłamstwom nie było końca. Ba nawet sam do siebie wysyłał z tego konta na inne pogróżki... że zawiadomi prokuraturę o włamaniu się na cudzą pocztę. Pokazywał mi te meile ... ale miał pecha, bo żona "kumata" sprawdziłam ip komputera i ip przysłanej wiadomości - sam sobie je przesyłał. Długo by opowiadać o innych mataczeniach. Przez kilka dni przyznał się, że tak zdradził.Teraz przyjął postawę wypierania i prawie codziennie mnie pyta czy ja nadal wierzę w tę zdradę. Cóż poczułam jak mi wyrwał serce i ogromną pustkę... teraz mam zmienne nastroje od uczucia wolności, która da mi spokój od kłamcy, po ogromny żal, że ta miłośc ,ta prawdziwa tylko przeszła obok mnie... Ale czuję też wielką siłę w sobie nauczę się nowego życia, zbuduję swój świat ... nowy lepszy bez kłamstwa.

tęsknie za chłopakiem z którym zdradziłam swojego męzczyzneDrukuj

Zdradziłam/Zdradziłem/Mam romansWitam. mam wielki problem, w wakacje poznałam mężczyzne, doszlo miedzy nami do pocałunków, paru bliższych momentów - zdradzilam swojego chłopaka w momencie gdy nasz związek przechodził kryzys. Rozstaliśmy się, a ja dalej brnęlam w uczucie zakochania do poznanego chłopaka. To on pierwszy do mnie napisał po tamtym, pisalismy troche potem kontakt sie osłabił i urwał na ok.miesiąc.. ja wrocilam do swojego partnera. Minęly dwa miesiące a męzczyzna z ktorym zdradzilam chlopaka sie do mnie odezwał, niby to niewinne smsy typu "co tam", pare usmiechnietych buziek, ale zdziwiłam sie ze sie odezwal, to mile uczucie. Brakuje mi go, chciałabym z nim sprobowac. Pytanie do was, czy myslicie ze napisał do mnie po takim czasie , gdyz tez o mnie pamieta ? moze cos z tego bedzie.. bardzo bym chciala. związek z obecnym partnerem sie i tak rozpada.

Wyrazy współczucia proszę składaćDrukuj

Zdradzony przez żonęBędę pisał chaotycznie, bo w moim życiu panuje chaos. Przeczytałem chyba już wszystko n tym forum, teraz zdecydowałem się napisać. Nie wiem czego tu szukam, nie sądzę aby ktoś udzielił mi dobrej rady, w mojej sytuacji nie może być dobrej rady. Jedyny sposób to upływ czasu. Musze przejść przez wszystkie etapy i popełnić masę błędów, będę ratował coś czego nie da się uratować,zostanę szmatą, upodlę się, przeżyję chwilę nadziei i totalnego załamania, co będzie na końcu? - nie wiem. Zrobię tak jak nie powinienem robić, wbrew zdrowemu rozsądkowi. Kocham swoją żonę, zwyczajnie i niezwyczajnie ją kocham, przepadam za nią. Ożeniłem się z miłości, bezwarunkowo. Niestety jestem prawie pewien, że żona mnie zdradza. Chciałbym aby to był tylko zły sen, lecz to koszmar na jawie. Przeżyliście to wszyscy, czytałem, współczuję, podziwiam tych, którzy to przetrzymali. Piątek wieczorem, moja żona, śliczna brunetka, "laska", faceci oglądają się za nią na ulicy, bierze prysznic, goli nogi, wciera balsam, maluje paznokcie, przegląda się w lustrze. Wychodzi do "koleżanki", mówi "pa". Mija kilka minut, zbiegam do garażu, wypalam trzy fajki z rzędu, gdybym miał bombę, która zniszczyłaby cały świat, to właśnie odpaliłbym lont od ostatniego papierosa. Uczucie nieznane osobom, które nie znają zdrady. Jestem sponiewierany, dlaczego mój organizm jeszcze działa, gdzie zawał, gdzie wylew, czekam!!!!! K..wa mać!

dalej jest lipaDrukuj

Zdradzony przez żonęo tym jak sie dowiedzałem pisałem w czerwcu i dalej jest lipa ja to caly czas pamietam ona ma na to wszystko luz nic sobie z tego nie robi a ja sobie jak przypomne to ja jade sexu zero już od maja nawet nie chcem po tym co mi zrobiła mysle zeby odejśc ale jak narazie chyba nie mam odwagi i strasznie koham synka chyba dlatego tylko z nią jestem co mam robić pomużcie

Jak zapomnieć nie myśleć wybaczyć ...Drukuj

Zdradzony przez partnerkę/dziewczynęMinęło 2.5 miesiąca odkąd sie dowiedziałem. Kolega z pracy . Wyjazd służbowy w maju na kilkanaście dni . Pakowałem jej walizke do jego auta .Powiedziałem mu cześć.Biling to setki sms maj czerwiec . Już wtedy zapaliła miu sie kontrolka bo w rejestrach były sms a w skrzynce odbiorczej już nie .Pytałem , wk.... em sie przysięgała że nic tylko przyjaciel a ja mam problem że ona ma kolegów. Uwierzyłem . Posprzeczaliśmy sie w dniu jej imienin (26 lipec) 27 informuje mnie że podwiezie ją do rodziców po pracy - moja kurwica i eskalacja naszego konfliktu 28 moje wkurwienie jest maksymalne i padają słowa o rozstaniu przychodze wieczorem choć ona nie chce - biore tel czytam 9 sms których nie zdązyła usunąć. Znam je na pamieć. Wspomnienia seksu i umawianie sie na kolejny . Określa sie w jednym z nich ``wiesz jaka ze mnie lodziara``. Czas nie rozwiązuje nic.Nie wiem więcej niż w momencie dowiedzenia sie o tym. Niby jest dobrze staramy sie .Ona bardzo. We mnie też w sumie spokój ale pozorny. Do czasu jakiejś najmniejszej sprzeczki która sprowadza sie do tego tematu i moich wyrzutów.Mysle o tym jakieś sto razy dziennie.Czasem budze sie w środku nocy i nie śpie kilka godzin. Czuje ze trawi mnie to od środka. Nie chce zadręczyć i siebie i jej. Nie byłem swięty. Flirtowałem kiedyś z kimś na gadu , miałem profil na sympatii ale na wczesniejszym etapie naszego związku i w sumie w czasach ``rozstań``. Ona też miała kilka mniejszych ``przygód``. Nie jesteśmy małżeństwem. Ona i ja po rozwodzie. Mam 33 lata ona 28 . Już co nieco przeżyliśmy. Nie łączy nas dziecko ani nawet wspólne mieszkanie. Nie ma co dzielić. W życiu jestem w sumie bezkompromisowym człowiekiem. Każdemu innemu radziłbym ją olać. Bardzo ją kocham Ona chyba też . To kobieta mojego życia tak myślałem. Wybaczyć ? Ale jak . żyć z tym ? Jak . Zrezygnować ? A co jeśli to moja szóstka w totka którą trafia sie raz w życiu? Próbuje mysleć że to nie koniec tylko początek lepszego może z kimś innym. Ale nie bardzo to do mnie dociera. Gdzie znależć odpowiedż ? W sobie i niej ? Nie widze jej

zabił moje wnętrzeDrukuj

Zdradzona przez mężaWiatm ponad 3 miesiące temu dowiedziałam sie że maż mnie zdradział/zdradzał. Prze ponad dwa lata miał profil na erotycznym profilu, gdzie proponował seks różnym kobietom. Miał umieszczone zdjęcie genitaliów. Okazalo się że zdradzał mnie z laską poznana na czacie. do wszystkiego sie przyznał. Postanowiłam to przemysleć zanim podejme decyzje co robic dalej. Ale im dłuzszy czas mija tym bardziej wydaje mi sie że nie bede w stanie z tym zyć. Mam mieszane uczucia od miłości do nienawiści. Chiałabym nie żyć...

Nowy, uzupełniony poradnikDrukuj

Wciągnęła mnie ta strona :) Użytkownik B52, napisał świetny poradnik dla zdradzonych. Nie wyczerpuje on jednak tematu do końca. Chciałbym zasugerować aby doświadczeni zdradzeni, wspólnymi siłami opracowali a następnie opublikowali, uzupełniony poradnik dla zdradzonych. Zauważyłem, że zdradzacze zachowują się dość przewidywalnie, jest to istotne, dzięki temu zdradzeni mają możliwości odpowiedniej reakcji. Niestety, niemal każdy zdradzony popełnia te same błędy, które mocno komplikują sprawę. Zbyt często zdradzeni nie potrafią zapanować nad emocjami w obliczu zdrady. Moim zdaniem zbyt szybko ujawniają, że wiedzą o zdradzie, w konsekwencji blokują sobie możliwość zebrania twardych dowodów, co może być bardzo pomocne na dalszym etapie. Zdradzacz zostaje ostrzeżony i od tego momentu znacznie lepiej się kryje. Kolejnym częstym błędem jest szukanie na siłę błędów u siebie, błaganie zdradzacza o miłość, idealizowanie partnera. Świeżo zdradzeni są zdruzgotani i zagubieni. Szukają tutaj pomocy. Po czym mogą rozpoznać czy jeszcze warto ratować małżeństwo, czy może nie ma na to najmniejszych szans. W jaki sposób opanować emocje? Jak ustrzec się błędów? Pomocą może być tutaj Wasze doświadczenie. Co o tym myślicie?

jak żyć?Drukuj

Zdradzona przez mężaJest mi ciężko. mój mąż zdradza mnie nadal.. dowiedziałam się o tym że coś ma do ukrycia ok 2 lata temu. Odkrywałam powoli sms-y, maile itd. Nie wracała często na noc odpowiadał że nie jest moim więżniem. Wiem nawet gdzie ona pracuje i mieszka. On się wszystkiego wypiera. Mowi że mnie kocha, ale czuję że nie wie co zrobić. Mamy 7 letniego syna. Gdybym była sama to dawno bym odeszła. Najgorsza jest świadomość, że ja o wszystkim wiem czuję, a on mi w żywe oczy kłamie.