Zdrada - portal zdradzonych - News: Zdradzona

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Zraniona378
08.03.2024 16:58:28
Dlatego że takie bez uczuć jakby cioci składał życzenia imieninowe. Takie byle co

Julianaempatyczna
08.03.2024 14:46:35
Cześć, Twoja historia jest już na stronie. Obserwuj męża . Dlaczego te życzenia były inne?

Zraniona378
08.03.2024 12:35:50
Bo cały wpis się nie zmieścił

Zraniona378
08.03.2024 11:31:18
Cześć jestem nowa.Opisalam swoją historię ,ale nie ma jej na stronie jak to działa

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

ZdradzonaDrukuj

Zdradzona przez partnera/chłopakaHej Mam problem i nie koniecznie sobie z nim radzę. Po 7 latach związku, dwóch mieszkania razem mój facet postanowił mnie zdradzić. Przynajmniej tylko o tej sytuacji wiem . Mianowicie wyszedł w nocy (jak spałam ) poimprezował i całował się z inną dziewczyną.. Dowiedziałam się też,że dwa tygodnie wcześniej wymienili się na mieście numerami i pisali ze sobą . Wszystko oczywiście na bieżąco kasował. Rano wrócił i położył sie koło mnie po ciuchu abym się niczego nie dowiedziała. I oczywiście dalej z nią pisał cytując ,, było bardzo milo , myślę że nie jednorazowo,, i że chętnie by to powtórzył. Oczywiście sie nie przyznał sama sie dowiedziałam. Na co od kilku dni płacze i przeprasza, mówiąc że to była chwila słabości , że kocha tylko mnie że nie wyobraża sobie życia z kimkolwiek innym . Ze jest w stanie zrobić wszystko żebym mu dała szanse.. Nawet pokazał mi pierścionek który rzekomo jest dla mnie bo planuje mi sie oświadczyć... Po prostu życie mi sie załamało.. Straciłam zaufanie .. szacunek, zawsze sobie mówiłam że nie ma takiej opcji... Zdradzi raz , zrobi to drugi raz... Mówiłam sobie że nie wybaczę! Teraz serce mi pęka i nie wiem ... Jak mu zaufać ? Jak z tym żyć i jak mu wybaczyć.. A może sie wyprowadzić i nie wybaczać ... Nie wiem jak sie mam zachować .. Jak sie odzywać .. Płacze ze smutku , jednocześnie jestem wściekła , dogryzam mu na każdym kroku ... ale to wcale nie pomaga. Kocham . I co z tego jak nie umiem w sobie tego przetrawić . Wręcz mi sie śni to po nocach , każde wzięcie przez niego telefonu do ręki w mojej głowie daje do myślenia. W nocy spie czujnie patrząc czy nie wyjdzie po kryjomu. Wiem to chore .. ale jak mam to przetrawić ... Obmyślam co mu powiedzieć jeszcze żeby zrozumiał jak bardzo mnie zranił. Jak zrobić mu na złość. Czy odpuścić i dać szanse do następnego.. Proszę o jakieś rady .. cokolwiek bo już myśle że zwariowałam
13728
<
#1 | poczciwy dnia 07.08.2018 10:54
Witaj tatrala,

Cytat

Na co od kilku dni płacze i przeprasza, mówiąc że to była chwila słabości , że kocha tylko mnie że nie wyobraża sobie życia z kimkolwiek innym .


Nikczemny plan się zawalił, wszystko się wydało, on nie płacze z miłości a z wyrachowania na ten moment bo wie, że jest w czarnej d..pie i jak wiele może stracić.
Zastanów się dobrze, decyzji nie musisz podejmować od razu, daj sobie czas. Czas na ochłonięcie sobie i jemu, na przemyślenia, może separacja czasowa też byłaby dobrym pomysłem. Pamiętaj aby nie wybaczać na miękko bo to zawsze źle się kończy i wzrasta prawdopodobieństwo powtórki z rozrywki.
Nie macie ślubu, dzieci, wspólnych zobowiązań czy warto? Sama musisz znaleźć odpowiedź na to pytanie analizując całe 7 lat.

Komentarz doklejony:
Te silne emocje, które Cię w tej chwili dotykają są jak najbardziej naturalne. Świadczą tylko o tym, jak bardzo byłaś zaangażowana w te relacje, kochałaś, ufałaś. Nie próbuj ich tłumić a wręcz odwrotnie daj im upust. Z każdym dniem będzie lepiej musisz tylko spróbować przekierować swoje myśli na zupełnie co innego. Zajmij się sobą to pomaga. Jest ciężko, ale dasz radę!Z przymrużeniem oka
14322
<
#2 | tatrala dnia 07.08.2018 11:02
aktualnie ciężko jeśli chodzi o separacje .. z milą chęcią zostawiła bym to wszystko i odeszła . Jednak standardowo - jak sie wali to wszystko, nałożyły mi sie problemy jeden na drugi..

Daj sobie czas.. mam sie wcale do niego nie odzywać? Nie zarzucam ,,focha,, bo to nic nie zmini.
Jak mu pokazać że bardzo mnie zranił.. żeby poczuł że to koniec , że musi cos zrobić .. zrozumieć
Ja wariuje, nie mamy dzieci, kredytów, ślubu może masz racje ..
13728
<
#3 | poczciwy dnia 07.08.2018 11:07
Po prawej stronie na dole masz tzw. 34 kroki. Spróbuj je wdrożyć na początek.
14322
<
#4 | tatrala dnia 07.08.2018 11:27
dziękuje !

Komentarz doklejony:
Myślałam czy by nie pobawić się trochę jego kosztem . Wiem może to gówniarskie, ale żywcem na jego oczach pisać sms z kimkolwiek .. z koleżanką, przyjaciółką. Byle by wiadomości przychodziły. Niech poczuje jak to jest jak nie wiesz co sie dzieje na czym stoisz .. I jak łatwo kogoś stracić.
Kupić sobie kwiaty, iść do kina oczywiście z koleżanką . Ale nie musi o tym wiedzieć ..

Co myślicie?
13728
<
#5 | poczciwy dnia 07.08.2018 13:25
Po co Ci to? Takie gierki są trochę infantylne. Jeśli zajmiesz się sobą i wdrożysz 34 kroki to już wystarczająco będzie skołowany. Ty rób swoje, zajmij się sobą i tyle. Nie rób nic przeciwko niemu i nic nie próbuj udowadniać.
13880
<
#6 | Crusoe dnia 07.08.2018 13:31
Witaj. Chcesz być taka jak on? Bawi Cię znęcanie nad inną osobą? Nie warto lepiej zajmij się się sobą. Rób co lubisz.,na co nie miałać czasu, czego Ci zabraniał. 34 kroki go będzie dla niego wystarczający szok. Pozdrawiam.
14322
<
#7 | tatrala dnia 07.08.2018 13:45
Chyba macie racje.. Jestem tak sfrustowana, zła że już wszystko bym chciała zrobić żeby go ukarać.
Odpuszczę i postaram sie stosować do zasad..
14039
<
#8 | Romanos dnia 07.08.2018 18:05
Chcesz sie pobawić jego kosztem?
Ależ proszę bardzo Uśmiech
Najlepszy sposób, to własnym przykładem uświadomić mu, ze to co Ciebie z jego strony spotkało - jakkolwiek by nie było trudne i straszne - stało się dla Ciebie impulsem do zmiany swojego życia na lepsze.
Nie wiem dlaczego tak jest i dlaczego tak to działa, ale...
Bardzo często zdradzający "dostają piany na gębie", gdy widzą, że osoba zdradzona daje sobie radę lepiej od nich.
14322
<
#9 | tatrala dnia 08.08.2018 11:08
Narazie jestem ciagle zadowolona i z uśmiechem (przynajmniej przy nim ) ..
I zaczynam zmiany dla siebie , dziś kosmetyczka Z przymrużeniem oka
Ja mu jeszcze pokarze !
13728
<
#10 | poczciwy dnia 08.08.2018 11:46

Cytat

I zaczynam zmiany dla siebie , dziÅ› kosmetyczka


I o to właśnie chodzi.
14019
<
#11 | amor dnia 08.08.2018 12:02

Cytat

I zaczynam zmiany dla siebie , dziÅ› kosmetyczka smiley
Ja mu jeszcze pokarze !

zmień motywację, to więcej na tym wygrasz;

bo co jeśli nie zadziała i nie osiągniesz oczekiwanego skutku? zwiedziesz się na tym?
takie rzeczy warto robić, ale jeśli robisz je w pierwszej kolejności dla siebie, bez wiszenia na drugiej osobie;
lepszy skutek osiągniesz, jak odetniesz się emocjonalnie od tego robienia pod niego, a będziesz robić takie rzeczy dla siebie;
bo dopiero wtedy on odczuje prawdziwy brak, zamiast odczucia pozorowanych działań
14039
<
#12 | Romanos dnia 08.08.2018 13:01
Tatrala:
Ja mu jeszcze pokarze !

Jemu to w drugiej kolejności...
Pokaż przede wszystkim sobie Uśmiech

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?