Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Witam ponownie. Pisałam ostatnio ze facet mnie zdradził i że był to (on tak twierdzi ) tylko jeden raz. Mi się wydaje że było to jednak kilka razy. Znalazłam w jego telefonie nr do agencji towarzyskich. Próbuję wziąć się w garść ale nerwy biorą górę. oczywiście wyprze się wszystkiego. Powiedzcie mi czy są jakieś programy które mogą w odczytanie wykasowanych wiadomości np whatsupp i czy macie jakieś dobry program szpiegowski na tel który możecie polecić. Chciałam spróbować z nim być ale jeśli było tego więcej to nie chce się męczyć i chciałabym ułożyć sobie życie.
Iwona programów w internecie znajdziesz sporo i tych darmowych i tych bezpłatnych.
To ze on się przyznaje do jednego kontaktu z prostytutkami - coz nie odbiega od normy, w sensie ludzie zawsze w takich sytuacjach (zdrady, złapania na gorącym) przyznają się instynktownie tylko do tego co już się wydało ( a i tak często bywa syndrom to nie moja reka ).
Pewnie idealizacja jest sadzić, ze on się przyzna do częstszych wizyt ... ile z nich ustalisz ?... można założyć, niestety ze jak brakowało mu seksualności to szukał ... a ze spróbował raz to pewnie i więcej razy.. to straszne ale jednak pewnie tak było...
Nic nie tłumaczy wprost jego wyborow / zdrad ale jednak pare rzeczy można jakoś próbować zrozumieć ...( to może nie najszczęśliwsze słowo)..
dalej w odróżnieniu od wielu innych zdrad w moim odczuciu macie szanse... już pisałem nie zmagacie się z całym aspektem emocjonalnego romansu, choć Ty, Twoja rana dziś tego nie odczuwa jako coś mniejszego. Nie ma dalej kontaktów ... jest za to zaproszenie/ konieczność do mocnego przepracowania i zastanowienie się co dalej, dlaczego, dlaczego nie było dialogu ... lub dlaczego go przespaliście ...
Był dialog tylko po paru chwilach wszystko kończyło się kłótnia. On mówił mi o swoich potrzebach a ja mówiłam o swoich. On potrzebował sexu a ja oprócz tego potrzebowałam miłości, wsparcia, czułości. Żadne z nas nie chciało słuchać tej drugiej strony. Ja również miałam chwilę słabości i chciałam bliskości innej osoby ale za chwilę przychodziły myśli typu o czym ty myślisz? czy chciałabyś żeby on zrobił tobie coś takiego? a co z dzieckiem czy chce rozwalić nasza rodzinę? Było między nami naprawdę źle ale wierzyłam że moze nam się uda wyjść z kryzysu i udało się. I wtedy odkryłam jego zdrade.
Może świadomość własnych pokus niech da Ci do myślenia... jasne nie ma co gdybać ale ze zdrada trochę jak z matematyka 2+2 niestety najczęściej daje 4 ... czasem później czasem wcześniej ... ale jak są pewne sprzyjające okoliczności to ta zdrada wcześniej czy później zaczyna kiełkować...
Coś zaczęliście robić i stad moja sugestia ... jest szansa ... jeśli udźwigniesz ten ciężar, bólu i leku i zaczniecie prace ..lub będziecie je kontynuować
To ze on się przyznaje do jednego kontaktu z prostytutkami - coz nie odbiega od normy, w sensie ludzie zawsze w takich sytuacjach (zdrady, złapania na gorącym) przyznają się instynktownie tylko do tego co już się wydało ( a i tak często bywa syndrom to nie moja reka ).
Pewnie idealizacja jest sadzić, ze on się przyzna do częstszych wizyt ... ile z nich ustalisz ?... można założyć, niestety ze jak brakowało mu seksualności to szukał ... a ze spróbował raz to pewnie i więcej razy.. to straszne ale jednak pewnie tak było...
Nic nie tłumaczy wprost jego wyborow / zdrad ale jednak pare rzeczy można jakoś próbować zrozumieć ...( to może nie najszczęśliwsze słowo)..
dalej w odróżnieniu od wielu innych zdrad w moim odczuciu macie szanse... już pisałem nie zmagacie się z całym aspektem emocjonalnego romansu, choć Ty, Twoja rana dziś tego nie odczuwa jako coś mniejszego. Nie ma dalej kontaktów ... jest za to zaproszenie/ konieczność do mocnego przepracowania i zastanowienie się co dalej, dlaczego, dlaczego nie było dialogu ... lub dlaczego go przespaliście ...
Coś zaczęliście robić i stad moja sugestia ... jest szansa ... jeśli udźwigniesz ten ciężar, bólu i leku i zaczniecie prace ..lub będziecie je kontynuować