Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Witajcie! Nie wiem dokładnie jak działa ten portal, pisze tu bo mam problem. Prosze napiszcie co sądzicie.
Jestem w zwiazku o 7 lat. Zwiazek przez 5 lat na odległość (ja w PL on w Anglii). Po 5 latach zjechał do PL aby być ze mną i założyć rodzinę. Teraz ja mam 27 lat on 33. Spotykalismy sie co jakiś czas np. Na tydzień bo w PL dzieli nas 400 km. W końcu podjelismy decyzje o dziecku i chcemy byc razem. Juz w ciazy wzielam zwolnienie lekarskie w pracy i przeprowadzilam sie do niego. Urodzilam, po 2 miesiacach pojechalam do domu. Wrocilam do niego po kolejnych 2 miesiacach. Wchodze na net a tam konto na pornograficznych stronach gdzie na zywo rozbieraja sie panienki. Profil nie uzupelnony co prawda ale filmy ogladane. Wiem ze robil to juz jak byl w Anglii i ok wole tak niz mialby zdradzac na zywo. Ale tknelo mnie... czat na zywo??? Jestem w szoku. Zapytalam go o to. Dlaczego?niby tylko dlatego ze mnie nie bylo. Druga sprawa ze ciagle wchodzi na profile kolezanek z pracy. Zapytalam o to i niby tak sobie wchodzi bo czasem chce wiedziec czy moze cos z pracy nie wstawiaja. Mam wrazenie ze jego kręci to ze koleżanka z pracy itd bo juz kiedys pisal z koleżanka z pracy tam w Anglii i wcale.nie byly to sprawy sluzbowe. Tylko pisal do niej ze jest ladna. Jestem podejrzliwa mam ochote go kontrolowac i kest mi z tym zle. Mam metlik w glowie bo w oczy jest dla mnie dobry, dba o mnie i o syna a jak mnie nie ma to zaczyna kombinowac. Teraz tez musze wyjechac na tydzien i nie wiem co sie stanie. Kurde jestem na siebie wsciekla ze tak slepo mu wierzylam i zdecydowalam sie na zalozenie rodziny z kims kogo nie znam.
Jola99 widzisz na tym forum są ludzie którzy dowiadują się że nie znali swoich parterów po 10, 20 a nawet 30 latach, ale najpierw to musisz uświadomić sobie co było zdradą, każdy ma inny próg, którego nie wolno przekraczać. Dla jednych wystarczy że ktoś popatrzy na partnera albo partner na osobę z poza związku , a innemu to dopiero kontakt fizyczny poza związkiem. Ale jak już ustalisz co było zdradą to niestety będziesz musiała podjąć odpowiednie kroki.