Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
znamy sie juz 8 lat jestesmy 7 razem bywalo roznie jak to bywa 1 raz zdradzil mnie na pewno ..... od 2 lat wyjezdza przyjezdza 2 razy do roku przed wyjazdem duzo wczesniej za granice przeczytalam wiadomosci od jego kolezanki z pracy z ktorej wynikalo ze bardzo by chciala z nim dzis spac .... wybaczylam bo zekomo to ona byla natretna wyjechal ja dostalam prace nowi ludzie zapomnialam minelo pol roku i teraz co jakis czas znow widze znowe znajomosci jakie zawiera za granica z kobietami mlodszymi z roznych miejsc teraz znow dostaje szalu mamy razem zamieszkac zbudowac cos wspolnego ....nie wiem co robic mam wiem ze gdybym byla obserwatorem odpowiedz by brzmiala odpusc to sobie ale to nie jest latwe gdy zaczynam temat o kobietach ona sie denerwuje nie odzywa sie ja przepraszam co mam robic dac mu czas przyjezdza juz nie dlugo postawic ultimatum nie wiem co robic mam aby byc pewna ze zalezy mu ze ja jestem ta 1 najwazniejsza nie chce naciskac nie chce zalowac zlego wyboru z gory dziekuje za pomoc