Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Byliśmy w sobie zakochani... wszyscy mówili, że jesteśmy "idealną" parą... cokolwiek to miało znaczyć. Zapatrzeni w siebie planowaliśmy razem przyszłość, nie mogąc się doczekać kolejnego dnia spędzonego razem. Przynajmniej tak mi się wydawało.
On byÅ‚ w poprzednim zwiÄ…zku 4 lata. PoÅ›wiÄ™ciÅ‚ dla tej kobiety wszystko. PrzyjechaÅ‚ do wielkiego miasta, nie znajÄ…c nikogo by być z niÄ…. ChciaÅ‚ siÄ™ zarÄ™czyć, planowaÅ‚ Å›lub. To chyba byÅ‚a ta na caÅ‚e życie. ZdradziÅ‚a go... dwa razy. A przynajmniej o tych dwóch razach wie. Za pierwszym razem wybaczyÅ‚, wróciÅ‚ do niej… lataÅ‚ za niÄ… jak gÅ‚upi. Po drugim razie postanowiÅ‚ odejść. PopadÅ‚ w depresje, zaczÄ…Å‚ pić… przepiÅ‚ wszystko, popadÅ‚ w nałóg.
Teraz jest ze mnÄ…… Na poczÄ…tku byÅ‚o w miarÄ™ ok. CieszyÅ‚am siÄ™, on byÅ‚ szczęśliwy, dobrze nam siÄ™ razem ukÅ‚adaÅ‚o.
Teraz jest nieobecny, odgrodziÅ‚ siÄ™ ode mnie. Nie zwraca na mnie uwagi. staÅ‚ siÄ™ obojÄ™tny , znowu zaczÄ…Å‚ pić i wychodzić z kumplami. CiÄ…gle siÄ™ ze mnÄ… kłóci i nie chce ze mnÄ… rozmawiać. TÅ‚umaczy siÄ™ trudnÄ… sytuacjÄ… w pracy… ale nie wierzÄ™. WidziaÅ‚am, że znowu ma kontakt z tÄ… kobietÄ…. SprawdziÅ‚am jego rozmowy na gadu i smsy w telefonie. PróbowaÅ‚am rozmawiać… dopytywać ale za każdym razem zbywaÅ‚ mnie i zaczynaÅ‚ awanturÄ™ „że znowu siÄ™ czepiam”.
Nie wiem co robić… Czy to możliwe, że on chce do niej wrócić?