Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
Z moim chłopakiem jesteśmy razem od 2 lat. Były w naszym związku lepsze i gorsze dni. Głownie przez to, że on był wiecznie zajęty, nie miał dla mnie czasu, a ja denerwowałam się i robiłam mu przez to awantury. Zerwaliśmy ze sobą 6 miesięcy temu. Nasze rozstanie nie trwało długo, nie byliśmy ze sobą przez tydzień. Po tym czasie zdecydowaliśmy się spróbować od nowa. Kilka dni temu mój chłopak wyznał mi, że w czasie kiedy zerwaliśmy ze sobą i nie spotykaliśmy się przez tydzień on uprawiał kilka razy seks ze swoją koleżanką. Nie wiem co mam robić. Co do niej zawsze miałam złe przeczucie czułam, że między nimi coś jest. On wciąż mnie zapewniał, że nic ich nie łączy. Dopiero kiedy ona wyjechała na dobre z kraju i wiedział, że już jej nigdy nie zobaczy powiedział mi o wszystkim. Dla niego to był tylko seks, a ja czuję się jakby mi wbił nóż w serce. Mówi, że chce ze mną być, ale czasu już nie cofnie i teraz ode mnie zależy czy będziemy razem. Mam mętlik w głowie potrzebuję waszej rady :(