Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.
1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu. 5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proś o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to Cię zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.Rozmawiając nie koncentruj się na sobie.
33.Nie poddawaj się.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.
"Będziesz stale cierpiał, jeśli będziesz reagował emocjonalnie na wszystko, co ludzie do Ciebie mówią.
Prawdziwa siła zawiera się w obserwowaniu wszystkiego z boku, ze spokojem i logiką.
Jeśli słowa mogą Cię kontrolować, to znaczy, że wszyscy mogą Cię kontrolować.
Oddychaj i pozwól sprawom przeminąć. "
-Bruce Lee
Ja nie wiem jak wygrać, ale wiem, że nie zamierzam przegrać.
"Zazdrość polega na smutku doznawanym z powodu dobra drugiego człowieka i nadmiernym pragnieniu przywłaszczenia go sobie. Jest ona wadą główną." Katechizm Kościoła Katolickiego, 2553
"Podstawowe zadanie w życiu polega na tym, by identyfikować i odpowiednio dzielić sprawy na zewnętrzne, nad którymi nie mam kontroli, oraz na te związane z naszymi wyborami.
Gdzie więc należy szukać dobra i zła?
Nie w pozostających poza naszą kontrolą rzeczach zewnętrznych, ale w sobie, w wyborach, które do nas należą (...)"
-Epiktet, Diatryby
Ja nie wiem jak wygrać, ale wiem, że nie zamierzam przegrać.
"Nie ma lekarstwa mocniejszego, skuteczniejszego, doskonalszego dla naszych ran we wszystkich sprawach ziemskich jak mieć kogoś kto cierpi z nami w każdym nieszczęściu
i cieszy się w powodzeniu. Przyjaźń czyni pomyślność wspanialszą, przeciwności lżejszymi."
/Aelredo di Rievaulx/
Post doklejony:
rKochać to także umieć się rozstać. Umieć pozwolić komuś odejść, nawet jeśli darzy się go wielkim uczuciem. Miłość jest zaprzeczeniem egoizmu, zaborczości, jest skierowaniem się ku drugiej osobie, jest pragnieniem przede wszystkim jej szczęścia, czasem wbrew własnemu.r1;
/Vincent van Gogh /
"Dziecka nie da się rozpieścić dawaniem mu za dużo tego, czego naprawdę potrzebuje. Rozpieszczone dzieci to te, które nie potrafią zaakceptować słowa NIE. Liczą, że ich życzenia będą natychmiast spełniane - i zachowują się roszczeniowo. Jednak tak rozwijają się tylko te dzieci, które dostają za dużo tego, co niepotrzebne."
- Jesper Juul
Ja nie wiem jak wygrać, ale wiem, że nie zamierzam przegrać.
"Istnieje tyle poradników o tym jak znaleźć odpowiedniego partnera czy o tym jaką być osobą, żeby zainteresować sobą płeć przeciwną. Tylko - mam wrażenie - cięgle brakuje książek o tym jak kochać, być kochanym i tego nie sp*erdolić."
- A. Steć
Ja nie wiem jak wygrać, ale wiem, że nie zamierzam przegrać.
"Nie przejmuj się tym co myślą o Tobie pasożyty dbające tylko o siebie, bo nie chcą Twojego dobra tylko swojego,
koniecznie weź pod uwagę zdanie tych, którzy coś wartościowego Ci dali a nie tylko biorą"
- Y.
To Emocje są najlepszym paliwem Życia,
Źle ukierunkowane stają się Bronią Masowego Rażenia
"Niektóre niepowodzenia są w życiu nieuniknione. Nie da się żyć bez ponoszenia porażek w jakiejś dziedzinie, chyba, że żyje się tak ostrożnie, jakby się w ogóle nie żyło - co z kolei stanowi porażkę na całej linii."
-J.K. Rowling
"Jeśli nie jesteś gotowy na to, by się mylić, nigdy nie wymyślisz niczego oryginalnego."
-Ken Robinson
Są błędy, które po prostu musimy popełnić, bo bez tego nie wskoczymy na wyższy poziom. I choć będzie boleć, to jednak potem, dzięki temu możemy osiągnąć o wiele więcej. Krótko mówiąc r11; zyski przewyższają straty. Bo chyba lepiej trochę pocierpieć i zaryzykować, niż nigdy nie próbować niczego nowego w obawie przed porażką, prawda?
"Któregoś dnia spotkasz kogoś wyjątkowego, kogoś, kto rzuci cię na kolana jednym uśmiechem. Kogoś, kto zniewoli twoją duszę jednym spojrzeniem pięknych oczu. Nagle kula ziemska przechyli się na swojej osi i wskaże właśnie na nią. I będziesz wiedział, że spotkałeś swoje przeznaczenie."
Gdziekolwiek jestem, cokolwiek nie robię, zawsze towarzyszą mi Anioł i Demon, ich podszepty stały się jednak tak przewidywalne, monotonne i nudne, że zasypiam błogo nawet na najbardziej gwarnej ulicy miasta.
Edytowane przez Yorik dnia 14.03.2019 02:46:43
To Emocje są najlepszym paliwem Życia,
Źle ukierunkowane stają się Bronią Masowego Rażenia
"Jesteś jak dzieciak trochę, wiesz?
Pójdziesz ogolić nogi, wracasz cała we krwi.
Cieszysz się jak widzisz balona.
Wierzysz w miłość jak nikt inny i kochasz najmocniej na świecie.
Przecież ty nie jesteś przystosowana do tego świata.
Ciebie boli to, że ktoś krzywdzi, że ktoś umiera, że są wypadki, jest zło, ludzie są zawistni, dziwki są tanie."
J. Lynn "Zaczekaj na mnie"
"...No matter how many deaths that I die, I will never forget..."