Zdrada - portal zdradzonych - News: Jak sobie poradzić z myślą, że się kogoś zdradziło?

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj siÄ™

Nie możesz się zalogować?
PoproÅ› o nowe hasÅ‚o

Ostatnio Widziani

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

Zraniona378
21.03.2024 14:39:26
Myślę że łzy się nie kończą.

Szkodagadac
20.03.2024 09:56:50
Po ilu dniach się kończą łzy ?

Szkodagadac
19.03.2024 05:24:48
Ona śpi obok, ja nie mogę przestać płakać

Zraniona378
08.03.2024 16:58:28
Dlatego że takie bez uczuć jakby cioci składał życzenia imieninowe. Takie byle co

Zraniona378
08.03.2024 12:35:50
Bo cały wpis się nie zmieścił

Metoda 34 kroków

Metoda 34 kroków dla kryzysu w małżeństwie na odzyskanie pewności siebie w oczach partnera.

1.Nie śledź, nie przekonuj, nie proś i nie błagaj.
2.Nie dzwoń często.
3.Nie podkreślaj pozytywnych elementów związku.
4.Nie narzucaj się ze swoją obecnością w domu.
5.Nie prowokuj rozmów o przyszłości.
6.Nie proś o pomoc członków rodziny-masz wsparcie teściów póki są po Twojej stronie.
7.Nie proÅ› o wsparcie duchowe.
8.Nie kupuj prezentów.
9.Nie planuj wspólnych spotkań.
10.Nie szpieguj, to CiÄ™ zniszczy.
11.Nie mów 'kocham Cię'.
12.Zachowuj się tak, jakby w Twoim życiu było wszystko w porządku.
13.Bądź wesoły, silny, otwarty i atrakcyjny.
14.Nie siedź, nie czekaj na żonę/męża , bądź aktywny, rób coś.
15.Będąc w kontakcie z nim/nią postaraj się mówić jak najmniej.
16.Jeżeli pytasz co robił/a w ciągu dnia, przestań pytać.
17.Musisz sprawić, że Twój partner zauważy w Tobie zmianę, że możesz żyć dalej z nim/nią lub bez niej/niego.
18.Nie bądź opryskliwy lub oziębły, po prostu zachowaj dystans.
19.Okazuj jedynie zadowolenie i szczęście.
20.Unikaj pytań dotyczących związku do chwili, gdy zechce sam/a z Tobą o tym rozmawiać.
21.Nie trać kontroli nad sobą.
22.Nie okazuj zbytniego entuzjazmu.
23.Nie rozmawiaj o uczuciach.
24.Bądź cierpliwy.
25.Nie słuchaj co naprawdę mówi do ciebie.
26.Naucz się wycofywać, gdy chcesz zacząć mówić.
27.Dbaj o siebie.
28.Bądź silny i pewny, mów cicho i spokojnie.
29.Pamiętaj, że jeżeli zdołasz się zmienić,Twoje konsekwentne działania mówią więcej niż słowa.
30.Nie pokazuj zagubienia i rozpaczy.
31.Nie wierz w nic co usłyszysz i 50% tego co widzisz.
32.RozmawiajÄ…c nie koncentruj siÄ™ na sobie.
33.Nie poddawaj siÄ™.
34.Nie schodź z raz obranej drogi.

Jak sobie poradzić z myślą, że się kogoś zdradziło?Drukuj

Zdradziłam/Zdradziłem/Mam romansPiszę tutaj, bo już czasami sama psychicznie ze sobą nie wytrzymuje - czuję w sobie jakiś ciężar i potrzebuje to gdzieś powiedzieć. Mam 23 lata, 3 miesiące temu zdradziłam mojego chłopaka, ktorym obecnie juz nie jestem.Może zacznę od początku. Mój chłopak nie był Polakiem, poznalismy sie ma wymianie studenckiej za granicą. Byliśmy razem na imprezie, na której on mnie pocałował - nie będę ukrywać, że byłam wtedy pod wpływem alkoholu, on zresztą też. Ale napisał na kolejny dzień i chciał się spotkać. Ja się od tego migalam, ale w końcu było mi żal nie spotkać się, więc zaprosiłam to na imprezę przed moim wyjazdem do Polski. Stało się tak że pod wpływem alkoholu się że sobą przespalismy. Pech chciał że był to pierwszy raz kiedy z kimkolwiek spalam. Nie bierzcie tego zle, nigdy tego nie zalowalam. Ale nie o tym temat. On został na tej wymianie dłużej i w sumie orzez to nie mieliśmy za wiele kontaktu. Jednak ja nie chciałam tego tak zostawić, więc od czasu do czasu pisałam w celu podtrzymania znajomości. Po jego powrocie zgadalismy się i wyjechaliśmy razem na 3 dniowe wakacje. Czułam że cały czas coś jest nie tak, że ja chyba nic nie czuje i robię to tylko dlatego że to mój pierwszy facet. Ale z drugiej strony polubiłam go. Jako kolegę. W tym czasie wyjezdzalam znowu za granicę studiować okolo 10000km od miejsca zamieszkania. Na tym etapie on już naciskał i mówił że jesteśmy razem, chociaż ja do końca tego nie chcialam. Mówiłam mu że ma wolną rękę i może z kimś sypiac jeżeli chce. On mi mówił to samo. Rozmawialiśmy codziennie podczas mojego pobytu za granicą. Doszło do tego że powiedział mi że mnie kocha. Ja nigdy nie potrafiłam tego powiedzieć. Myślałam że jest to tylko wartościowe powiedziane "na żywo". Lubiłam go, ale chyba nie kochałam. Niestety pod koniec mojego wyjazdu, dwa tygodnie przed powrotem do kraju zdradziłam go. Z dwoma osobami. Czuje sie z tym strasznie. Brzmi to okropnie. Zrobiłam to nie będąc w pełnej kontroli nad sobą, za dużo wypiłam alkoholu i czułam presję że strony mężczyzn. Nie usprawiedliwiam się tym - żeby nikt tak nie pomyślał. Zalowalam tego, nie miałam z tego żadnej przyjemności i nie chciałam Ale stało się. Wrocilam, a on do mnie przyjechał w odwiedziny. Nigdy mu nie powiedzialam o tym ze go zdradzilam. Podczas jego pobytu u mnie miedzy nami było w porządku, chociaż ja nie potrafiłam rozmawiać o nas. To byly nasze powody do klotni. Nie potrafiłam mu o wszystkim o sobie powiedzieć i nie dotyczy to tylko wątku zdrady. Nie potrafiłam powiedzieć że był moim pierwszym. Nie potrafiłam powiedzieć, że to kocham. Bo chyba nigdy nie kochałam. Nie potrafiliśmy rozmawiać że sobą. On się martwił że się mną znudzi i mnie zostawił, bo tak już robił wcześniej z dziewczynami. Miał przede mną wiele dziewczyn (spał z około 16), ale z żadną nie stworzył związku dłuższego niż miesiąc. Ja nie potrafiłam się otworzyć, a to że zdradziłam jeszcze bardziej pogarszalo sprawe. Najgorsze jest to, że myślę że gdybym się dowiedziala, że on w tym czasie też z kim spal wcale bym sie tym nie przejela. Źle się czuje z tym, że zmarnowalam jego czas. I do tego go zdradziłam. Czy dobrze zrobiłam nie mówiąc mu o tym? Chce zeby byl szczęśliwy. Chciałam żeby był szczęśliwy że mną, ale ja chyba nie byłam...
14097
<
#1 | hakaa dnia 09.05.2018 23:31
Dziewczyno, o co ci właściwie chodzi? I czy na pewno ukińczyłaś gimnazjum?
14027
<
#2 | normalnyfacet dnia 10.05.2018 00:53
To chyba zwykła ściema.
6755
<
#3 | Yorik dnia 10.05.2018 01:33
To faktycznie na prawdziwe wymiany jeździsz Uśmiech
14163
<
#4 | jeanjean dnia 10.05.2018 07:54
To nie jest ściema. Wróciłam dwa miesiące temu, zerwał ze mną chłopak miesiac pozniej. Teraz probuje znaleźć balans po tym wszystkim co się stało. I ta myśl że zdradziłam wraca do mnie jak bumerang co jakiś czas.
11897
<
#5 | murka dnia 10.05.2018 08:19
No ale co z tego że zdradziłaś? Próbujesz startować w jakimś konkursie lojalności? Nie kochałaś, nie jesteś w związku. Gdzie jest problem? Że już wiesz o sobie coś co ci się niezbyt podoba? No cóż, życie to jest sztuką wyborów i ich konsekwencji, jak sobie tyłka nie obijesz to się jeździć na łyżwach nie nauczysz. A skoro już wiesz że ci nie pasuje budowanie w kimś nadziei i sprawianie przez to kłopotów samej sobie to tego nie rób.
3739
<
#6 | Deleted_User dnia 10.05.2018 09:02
Hakuna matata, nie stresuj się Z przymrużeniem oka było - minęło, wyciągnij wnioski i idź dalej.

Komentarz doklejony:
Popracowałabym nad uodpornieniem się na presję.
14027
<
#7 | normalnyfacet dnia 10.05.2018 10:01
No i przestań pić bo za każdym razem lądujesz z kimś w wyrku.
13728
<
#8 | poczciwy dnia 10.05.2018 10:05
Jest alkohol, jest zabawa a i nuta ryzyka :brawo
12704
<
#9 | impac1 dnia 10.05.2018 11:46

Cytat

Na tym etapie on już naciskał i mówił że jesteśmy razem, chociaż ja do końca tego nie chcialam.

Cytat

Mówiłam mu że ma wolną rękę i może z kimś sypiac jeżeli chce. On mi mówił to samo.

Cytat

Lubiłam go, ale chyba nie kochałam... Bo chyba nigdy nie kochałam.

Cytat

gdybym się dowiedziala, że on w tym czasie też z kim spal wcale bym sie tym nie przejela.


Nie widze tu zdrady natomiast duuuzo alkoholu... baaardzo duzo tego zagluszacza.
Przemysl to.
3739
<
#10 | Deleted_User dnia 10.05.2018 11:57
Podzialo się trochę w Twoim życiu. Zastanawiające jest jedno. Ale to tak na przyszłość jeśli będziesz mieć męża też będziesz go zdradzać?czy zawsze gdy nadarzy się okazja i alkohol? Musis podejść do tego poważnie. Późno (choć to nie wstyd) zaczelas uprawiać seks i od razu stało się to z różnymi partnerami. Nie potrafilaś też odmówić mimo nacisków. Skąd to się bierze?W domu jak rodzice do siebie podchodzą?O czym myslalas jak się rozbieralas?że musisz nadrobić ? Że takie czasy ze można z byle kim i byle gdzie uprawiać ten seks? Jeśli chcesz poradzić sobie z emocjami i rozdraciem polecam psychologa. Nic z powietrza się nie bierze również zdrada czy wielu partnerów. Można lubić seks jak kon owies ale do czego to doprowadzi?
14019
<
#11 | amor dnia 10.05.2018 12:10

Cytat

Czy dobrze zrobiłam nie mówiąc mu o tym? Chce zeby byl szczęśliwy. Chciałam żeby był szczęśliwy że mną, ale ja chyba nie byłam...

jak chcesz dać komuś szczęście, jak sama w sobie go nie masz?
to co chcesz dawać???

jak, po co i co chcesz dawać, jak tego czegoś w sobie nie masz i czegoś w sobie wyraźnie nie czujesz?

Komentarz doklejony:

Cytat

Pech chciał że był to pierwszy raz kiedy z kimkolwiek spalam.

a nie jest większym pechem to, że swój pierwszy raz, który był wyjątkowy, bo jedyny i niepowtarzalny; taki, który warto przeżyć z wyjątkową dla Ciebie osobą; zmarnowałaś na bylejakość z kimś kogo nawet nie znasz, a kimś kto szafuje słowami bez pokrycia?

może warto się zastanowić nad kolejnymi razami, aby zadbać o siebie, o tą osobę i to co sobie możecie dać Z przymrużeniem oka
5991
<
#12 | Upadly dnia 10.05.2018 21:25
Jestes niedorozwinieta i umyslowo i emocjonalnie. Mysle, ze to drugie moze z czasem ustapi dojrzalosci- choc watpliwe, natomiast z pierwszym zostaniesz na całe zycie.

Upadły wstrzymaj się ze swoimi obrażającymi komentarzami, ostrzegam . - Dirty
13260
<
#13 | Hestia dnia 10.05.2018 22:22
Upadly,

J

Cytat

estes niedorozwinieta i umyslowo i emocjonalnie. Mysle, ze to drugie moze z czasem ustapi dojrzalosci- choc watpliwe, natomiast z pierwszym zostaniesz na całe zycie.


Oj chyba troszkę przesadziłeś Uśmiechod razu takie mocne słowa Z przymrużeniem oka
Czasem wystarczy wziąć coś ciężkiego i pierdyknąć sobie tym w głowę.
23 lata to jeszcze jest szansa,że coś zaskoczy.
Jeanjean,a tak poważnie.0 imprez,0 alkoholu ,zajmij się nauką może coś mądrego zaświta w innych życiowych wyborach i jakieś wnioski wyciągniesz.
Relacje damsko-męskie to jeszcze nie Twój etap Z przymrużeniem oka
14163
<
#14 | jeanjean dnia 11.05.2018 00:01
Dziękuję za wszystkie wypowiedzi. Te miłe i te mniej. Doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele głupich rzeczy zrobiłam... głównie pod wpływem alkoholu, co potęguje glupote. Poniosłam (i wciaz ponoszę) tego konsekwencje w postaci załamania nerwowego. Nie jestem niedorozwonieta umysłowo, jak to zostało zasugerowane, ale to że emocjonalnie to się zgadzam. Zawsze miałam z tym problem - nie potrafię określić co czuje i czego chce. Stąd też chyba łatwo ulega presji innych osob i dlatego popelnilam te bledy przespania sie i rownoczesnie zdradzenia mojego owczesnego chlopaka. W związku z tym wszystkim zaczęłam chodzić do psychologa. Uwierzcie mi, żałuję że nie zrobiłam tego wczesniej. Wydaje mi sie, e czulam tez że na relacje mesko-damskie nie jestem gotowa, ale kiedyś w końcu trzeba zacząć. Co chciałam osiągnąć tym postem? Czuje się jakbym skrzywdziła swoim zachowaniem nie tylko druga osobę, ale i siebie.

Komentarz doklejony:

Cytat

Nie potrafilaś też odmówić mimo nacisków. Skąd to się bierze?W domu jak rodzice do siebie podchodzą?O czym myslalas jak się rozbieralas?że musisz nadrobić ? Że takie czasy ze można z byle kim i byle gdzie uprawiać ten seks?

Nie wiem co czułam kiedy to się stalo, ciezko mi okreslic. Nie chciałam tego od początku i mówiłam że nie chce. A potem zadzialal alkohol i się stało... W za drugim razem czułam jakby musiala to zrobic, bo to było odplacenie się za przysługę mi wyswiadczona wczesniej. Brzmi to strasznie smutno, ale niestety tak było. Proszę to oceniać jakkolwiek chcecie. Ciężko wytłumaczyć moje "motywy zdrady" bo one nie wynikały z chęci, a raczej z presji, nieumiejętność odmowy i alkoholu. Widze swoje bledy, widzę głupotę. Bardzo żałuję i stąd moje wyrzuty sumienia. Myślę jednak że dobrze zrobiłam nie mówiąc mojemu chłopakowi o tym. Tylko by to pogorszylo sprawę naszego rozstania, a tak to oboje wiemy, że i tak nie chcemy do siebie wrocic. Mimo to, że to wiem, to i tak męczy mnie myśl że mogłam mu to zrobic.
6755
<
#15 | Yorik dnia 11.05.2018 05:48

Cytat

Co chciałam osiągnąć tym postem? Czuje się jakbym skrzywdziła swoim zachowaniem nie tylko druga osobę, ale i siebie.

Czujesz się łatwa i puszczalska, każdy może cię używać dla swojej przyjemności jak zechce, obojętnie czy i ty miałaś przyjemność czy nie, miałaś o sobie inne wyobrażenie niż faktycznie jesteś i to Cię gryzie; dopadł cię konflikt wewnętrzny, w zależności od tego jak go rozwiążesz, tak to Cię ukształtuje na resztę życia.
Kobiety, które nie czują gumki w majtkach też są potrzebne, ale nie powinny się z nikim wiązać a tym bardziej zakładać rodziny jeśli wiedzą, że mają słabość i lojalne nigdy nie będą;
3739
<
#16 | Deleted_User dnia 11.05.2018 09:04
Rzuć kamieniem,a poleci cała lawina Fajne

Cytat

Zrobiłam to nie będąc w pełnej kontroli nad sobą, za dużo wypiłam alkoholu i czułam presję że strony mężczyzn.


Jaką presję? w pysk nie potrafisz dać? to sie nauczysz Szeroki uśmiech

Upadly-Dobrze że ty jesteś rozwinięty,bo juz jesteś stary Fajne

Cytat

Czuje się jakbym skrzywdziła swoim zachowaniem nie tylko druga osobę, ale i siebie.


Dobrze że teraz a nie za 20 lat,jeszcze będą z ciebie ludzie Z przymrużeniem oka
Nie liczyłaś się z własnymi uczuciami,to co cię obchodziły czyjeś,nie fajne uczucie jak ci upierdzielą skrzydła przy samej dupie,ale ty to już żeś zaszalała Fajne

Cytat

,a tak poważnie.0 imprez,0 alkoholu


Nie koniecznie,równie dobrze od razu w zakonie zamknąć Szeroki uśmiech młoda się jeszcze dużo musi uczyć Szeroki uśmiech młodość ma swoje prawa Szeroki uśmiech

Yorik, Czasami tak bym ci palła aż by ci w tym łbie zadzwoniło Fajne

Potępianie kobiet,przychodzi ci tak lekką ręką Fajne ale tylko w gębie jesteście cwani,co do czego w kącie siedzicie cicho Szeroki uśmiech
12704
<
#17 | impac1 dnia 11.05.2018 09:36

Cytat

jak wiele głupich rzeczy zrobiłam... głównie pod wpływem alkoholu

Cytat

nie potrafię określić co czuje i czego chce. Stąd też chyba łatwo ulega presji innych osob

Cytat

A potem zadzialal alkohol i się stało...

Cytat

to było odplacenie się za przysługę mi wyswiadczona wczesniej.
???????!!!!!!!

Nie jestem ekspertem lecz widze tutaj typowy jezyk osob uzaleznionych od alkoholu, a tego w Twoim zyciu jest juz bardzo duzo.
Mechanizmy obronne rozwiniete juz bardzo dobrze, a tak na Polski usprawiedliwienie swoich dzialan perfekcyjne i zawsze jest jakis powod lub winny,,, tylko nie "ja". Wyglada na totalny brak asertywnosci.
Bezosobowy jezyk alkoholikow typu "pilo sie na maksa", "rozne rzeczy sie robilo", "chodzilo sie w miasto"... itd. Zadko kiedy alkoholik powie "pilem na maksa i robilem zle rzeczy"...
W tym przypadku byl alkohol i "stalo sie". Ale co sie stalo? Ktos wykrecil Ci rece, zakneblowal a drugi Cie wykorzystal? Sadze ze nie. Decyzja byla Twoja i nie zwalaj na alkohol.

Nie piszesz nic o rodzinie (a ktos chyba pytal) jednak moze (powtarzam moze) widze tutaj syndrom DDA czyli dzieci pochodzacych z rodziny alkoholowej. Posiadaja te osoby wysoka potrzebe milosci i akceptacji bliskich i srodowiska w zwiazku z tym zgadzaja sie robic rozne rzeczy z obawy przed odrzuceniem. Ich asertywnosc jest slaba a to na czym im zalezy to aprobata srodowiska. Czesto pojawia sie u nich alkohol jak zagluszacz (bo sumienie jeszcze dziala), no i jest na kogo zwalic.

Nie znam Cie lecz jesli chodzisz do psychologa to super. Wspomnij mu/jej o tym alkoholu moze on/ona wyciagnal cos wiecej.

3maj sie

Hestia

Cytat

23 lata to jeszcze jest szansa,że coś zaskoczy... Relacje damsko-męskie to jeszcze nie Twój etap
i kto to pisze? Szeroki uśmiechSzeroki uśmiechSzeroki uśmiechSzeroki uśmiech

Uadly,
pojechales po bandzie chlopie...
13260
<
#18 | Hestia dnia 11.05.2018 14:57
impak1,

Cytat

i kto to pisze?


Czego się czepiasz? Uśmiech
Ja nigdy nie piłam i podobnych cudów nie robiłama86;
Teraz majÄ…c 27 lat naskakujÄ™ powoli na relacje damsko-mÄ™skie 😁
6755
<
#19 | Yorik dnia 11.05.2018 17:35
Zahira,

Cytat

Yorik, Czasami tak bym ci palła aż by ci w tym łbie zadzwoniło Fajne
Potępianie kobiet,przychodzi ci tak lekką ręką Fajne

Tobie za to czytanie ze zrozumieniem przychodzi bardzo ciężko;
Obrażasz i przypisujesz komuś rzeczy z którymi sama masz ogromny problem Z przymrużeniem oka
3739
<
#20 | Deleted_User dnia 11.05.2018 17:43
Yorik,

Cytat

Obrażasz i przypisujesz komuś rzeczy z którymi sama masz ogromny problem smiley


I- Vice Versa Z przymrużeniem oka
14167
<
#21 | Nume dnia 11.05.2018 17:50
Najpierw poznałaś badboya, który miał nową co miesiąc i straciłaś z nim dziewictwo - oczywiście pod wpływem alkoholu. Potem "zdradziłaś" go z dwiema(!!) osobami - również pod wpływem alkoholu i dlatego, że wywierali na Tobie "presję". Haha Szeroki uśmiech
Twoim problemem jest to, że ponoszą Cię emocję, rozdajesz swoje ciało na prawo i lewo (oczywiście dlatego, że czujesz presję Fajne ), w dodatku nie masz z tego żadnej przyjemności.
Pomyślałaś kiedyś nad swoją przyszłością w innych związku? Co Twój partner pomyśli jak dowie się, jakie rzeczy wyprawiasz po alkoholu? Rozstań się z nim (o ile on nie zrobi tego pierwszy) i zastanów się trochę nad swoim postępowaniem.
14019
<
#22 | amor dnia 11.05.2018 19:08

Cytat

Mimo to, że to wiem, to i tak męczy mnie myśl że mogłam mu to zrobic.

Fakt, że popełniłaś jakiś błąd w życiu nie znaczy, że jesteś gorszą osobą.
Tym bardziej, że zastanawiasz się nad tym, nie podchodzisz bezrefleksyjnie, pracujesz z psychologiem i szukasz pomocy, zrozumienia dla tego co się zadziało.
Jeśli wyciągniesz z tego wnioski i naprawisz krzywdę, którą wyrządziłaś przede wszystkim sama sobie, to naprawdę wystarczy. Nie musisz się tym katować. To co robisz wystarczy, bo robisz w tym momencie to, na co nie stać wielu nawet dorosłych i zdecydowanie pozornie dojrzalszych Uśmiech
I tak trzymaj Uśmiech
13260
<
#23 | Hestia dnia 11.05.2018 19:28
Zahira,

Cytat

Nie koniecznie,równie dobrze od razu w zakonie zamknąć smiley młoda się jeszcze dużo musi uczyć smiley młodość ma swoje prawa smiley


Zgadzam się w 100 % młodość ma swoje prawa.Uśmiech
Jednak nasze życie nie składa się jedynie z samych praw i żądań co nam się należy.Życie składa się również z zobowiązań i obowiązków: męża,chłopaka,przyjaciół jak i samego siebie.
Jednym z takich obowiązków wobec siebie jest umieć zachować się przyzwoicie, żeby potem nie żałować,nie mieć wyrzutów i kaca moralnego jak autorka tego wątku.
Coś kosztem czegoś.Nie umiem zachować się stosownie-nie piję.I odwrotnie.Tym bardziej tak wysokim kosztem jak...no wiemy.:niemoc
Równowaga być powinna Z przymrużeniem oka
14163
<
#24 | jeanjean dnia 11.05.2018 19:53
Rozumiem wszystkie wypowiedzi na temat mojej sytuacji - zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Pisząc ten post liczyłam się z tym. Myślę też, że potrzebuje usłyszeć "potępiające" rzeczy, bo naprawdę zdaję sobie sprawę z tego, że to co zrobiłam było głupie. Nie chce też "zwalać winy" na nic (alkohol, presja) i właśnie w tym się miotam... Bo boję się, że to może znaczyć, że nie ma we mnie żadnej ważnej i dobrej wartości. W końcu definiują nas bardziej nasze czyny niż słowa.
Pojawia się wiele komentarzy na temat problemu z alkoholem, czego (szczerze mówiąc) się nie spodziewałam. Ale... chyba muszę to przemyśleć. Prawdopodobnie czułam podświadomie, że coś jest nie tak i że powinnam się z alkoholem wstrzymać, bo od kiedy wróciłam nie mam nawet ochoty na przysłowiowe jedno piwko.

Cytat

Nie piszesz nic o rodzinie (a ktos chyba pytal) jednak moze (powtarzam moze) widze tutaj syndrom DDA czyli dzieci pochodzacych z rodziny alkoholowej. Posiadaja te osoby wysoka potrzebe milosci i akceptacji bliskich i srodowiska w zwiazku z tym zgadzaja sie robic rozne rzeczy z obawy przed odrzuceniem.

Dało mi to do myślenia. Alkohol u mnie w rodzinie był obecny, jak w każdej innej (podejrzewam). Moja babcia miałam z nim problemy, więc teraz nie pije. Ale żadne z moich rodziców nie jest alkoholikiem, nigdy nie było w naszej rodzinie z tego powodu problemów.

Cytat

miałaś o sobie inne wyobrażenie niż faktycznie jesteś i to Cię gryzie; dopadł cię konflikt wewnętrzny, w zależności od tego jak go rozwiążesz, tak to Cię ukształtuje na resztę życia.

To prawda, zgadzam się. Nie spodziewałam się po sobie takiego zachowania, przez co trochę się sobą rozczarowałam.

Cytat

Pomyślałaś kiedyś nad swoją przyszłością w innych związku? Co Twój partner pomyśli jak dowie się, jakie rzeczy wyprawiasz po alkoholu?

Cytat

Ale to tak na przyszłość jeśli będziesz mieć męża też będziesz go zdradzać?czy zawsze gdy nadarzy się okazja i alkohol?

Nie chce być taką osobą, tzn. zachowującą się w taki sposób. Gdy myślałam o tym co się stało, to marzyłam, żeby ktoś kiedyś zrobił mi to samo. Bo chyba nie zasługuje na nic innego. Wiem, że nie zdradzę w przyszłości już nigdy nikogo - z szacunku dla drugiej osoby oczywiście, ale też z szacunku dla siebie, bo widzę ile mnie to teraz kosztuje zdrowa psychicznego.

Cytat

Rozstań się z nim (o ile on nie zrobi tego pierwszy) i zastanów się trochę nad swoim postępowaniem.

Już się rozstaliśmy. On ze mną zerwał, bo nie potrafiliśmy się skomunikować ze sobą. To prawda. I wiem, że to była głównie moja wina, bo naprawdę nie potrafiłam mówić o tym jak jest w rzeczywistości. Tak jak pisałam - on nie wiedział, że jest moim pierwszym i nie wiedział też o zdradach. Nie powiedziałam mu, bo od początku czułam, że nie chce z nim być. Uległam myśli, że to "ten pierwszy" i po prostu chciałam spróbować z kimś być, mimo, że chyba nie byłam na to jeszcze gotowa i nie powinnam była tego robić. Mimo wszystko przeżyłam bardzo to rozstanie - co bardzo mnie zdziwiło - bo myślałam, że nie jestem zakochana.

Cytat

Jeśli wyciągniesz z tego wnioski i naprawisz krzywdę, którą wyrządziłaś przede wszystkim sama sobie

Tylko jak to zrobić?

Chodzę do psychologa, ale szczerze mówiąc po prostu wstydzę się o tym mówić do niego mówić. Bo naprawdę wstydzę się tego co zrobiłam. Rozmawiamy z Panią psycholog i zawsze, gdy do niej idę, to obiecuje sobie, że o tym powiem, ale potem coś mnie powstrzymuje. A potem, gdy zostaje sama ze swoimi myślami, to wyrzuty sumienia wracają.
7124
<
#25 | Adam2012 dnia 12.05.2018 00:45
jeanjean
Jak mogłaś zdradzić kogoś z kim nie byłaś, kogo nie kochałaś i daliście sobie wolną rękę? To nie zdrada. Nic mu nie obiecywałaś, wręcz przeciwnie, daliście sobie wzajemne zezwolenie na kontakty seksualne z innymi. To nie miłość. Sama piszesz, że go nie kochałaś. To otwarty związek, gdzie każdy może robić co chce. Nie zadręczaj się tym.
Bardziej niepokoi mnie to, że za pierwszym razem był jeden, po nim dwóch, co będzie jak ponownie wypijesz? orgia z autobusem arabów?
Nad tym się zastanów a nie rozpaczaj zdrady której nie było, bo nie byliście parą tylko znajomymi....no może z konsumpcją ale tylko znajomymi.
Trzymaj siÄ™ i... daleko od alkoholu
3739
<
#26 | Deleted_User dnia 12.05.2018 08:45
Hestia,

Cytat

Równowaga być powinna smiley


Za tydzień popatrzymy na równowagę w przyrodzie Szeroki uśmiech

jean,

Cytat

Tylko jak to zrobić?


Co zrobić? już to robisz inaczej by cie tu nie było...bądź uczciwa wobec siebie a będziesz uczciwa wobec innych,co dasz to otrzymasz.
Będą z ciebie ludzie Z przymrużeniem oka

Adam,

Cytat

daleko od alkoholu


Co wy macie jakiÅ› problem z tym alkoholem Fajne

jak są różni ludzie,tak i są różne alkohole...jeden może wypić wiadro wina i nic mu nie będzie drugi wypije lampkę i go potarga robi takie rzeczy jakich świat nie widział,ja już stara jestem to wiem który mi szkodzi i który musze unikać jak diabeł święconej wody Szeroki uśmiech

Yorik-PRZEPRASZAM
13260
<
#27 | Hestia dnia 12.05.2018 11:47
Zahi,


Cytat

Za tydzień popatrzymy na równowagę w przyrodzie smiley


Oj tam oj tam.
Znamy doskonale modelowe przykłady idealnej równowagi Szeroki uśmiech
3739
<
#28 | Deleted_User dnia 12.05.2018 11:54
Hestia,

Cytat

Znamy doskonale modelowe przykłady idealnej równowagi


Ja nie znam Szeroki uśmiech zapomniałam Szeroki uśmiech
5991
<
#29 | Upadly dnia 13.05.2018 20:22
Autorka elaboraty, poniekad rzewne i "oklepane", ktore wypisujesz na swoja obrone, to naprawde niezbyt wiele. Zasmuce Ciebie, ze Nasza przyszlosc ma rowniez wplyw na przeszlosc. Nie jest tak, ze to "co bylo a nie jest nie pisze sie w rejestr" to nie amerykanski odmozdzajacy film ale prawdziwe zycie.

Wiekszosc szanujacych sie mezczyzn jezeli kiedykolwiek bedzie chciala zbudowac z Toba wartosciowy zwiazek, spyta o przeszlosc. To co jest Naszym budulcem, te doswiadczenia, bledy, sa wazne. Jezeli Twoj "budulec" jest marnego sortu, musisz sie liczyc z tym, ze zostaniesz kiedys oceniona krytycznie(przez np. normalnego partnera). Ja nigdy nie rozwazalbym nawet takiej osoby jako "powaznej" do zwiazku, wiedzac o orgiach, rozdawaniu swojego ciała itp.

Psycholog z pewnoscia to wazna kwestia, w tym przypadku, jednak nie jestesmy w powiesci Dostojewskiego a Ty nie jestes Sonia. Moim zdaniem Twoje geste tlumaczenia sa malo warte. Musialabys przezyc jakas faktyczna "traume" aby zrozumiec, ze intymnosc- seks, to cos waznego w zyciu i jest ona zarezerwowana dla ludzi dojrzalych emocjonalnie. Dajac d... na prawo i lewo robisz sobie sama krzywde i na dodatek budujesz sobie marna przyszlosc.

Komentarz doklejony:
*Poprawka stylistyczna "Zasmuce Ciebie, ze na Nasza przyszlosc ma rowniez wplyw przeszlosc.
14163
<
#30 | jeanjean dnia 14.05.2018 11:51
Upadły,
mimo, że Twoje słowa są dosyć ostre, to dokładnie zdaje sobie sprawę i rozumiem o czym mówisz. I to wlaśnie to najbardziej mnie przeraża i smuci w tym co zrobiłam. Nie chce być definiowana przez przeszłość - liczy się to co jest tu i teraz - ale z drugiej strony wiem, że nie można też przeszłości zupełnie odrzucić. Trzeba sie na niej uczyc. Popelnilam ogromny blad - nie wazne czy swiadomie, czy nieswiadomie czy podswiadomie. Niczym się nie staram usprawiedliwiać w moim poście i w moich wypowiedziach tutaj, ale to nie wyklucza tego, że próbuje szukac sposobów jak sobie przebaczyc za taka głupotę. Może po prostu taka jestem? A moze chwilowo pogubiłam... nie wiem. Nie zmienia to faktu, że zaszkodzilam tylko sama sobie takim zachowaniem, bo odbiło się to piętnem na mojej psychice i zdaje sobie z tego sprawę.

Komentarz doklejony:
Dodam jeszcze, że jednym z powodów, dla których napisałam tego posta była właśnie myśl o mojej przyszłości. Wiele osób o to tutaj pytało, czy w ogóle pomyślałam o moich przyszłych relacjach. Odpowiedź brzmi tak. Ale chyba nie myślałam o tym wtedy... Mam wrażenie, że w mojej głowie traktowałam to trochę jako "zbierania doświadczenia", bo bałam się, że nie będę wystarczająca dla mojego chłopaka. Zdaje sobie sprawę jak beznadziejnie to brzmi. Generalnie po wszystkich tych wydarzeniach, które miały miejsce niedawno w moim życiu stwierdziłam, że moje podejście do związków i relacji intymnych zawsze było nie takie jak trzeba. Chyba trochę bałam się, że ta "normalność" w związku mnie nie będzie dotyczyć, więc się nawet nie starałam jej z kimś wypracować. Stąd też moja propozycja na początku mojego związku z byłym chłopakiem, że możemy być tylko znajomymi do łóżka, bez innych zobowiązań. Długo broniłam się przed tym, żeby nazwać go moim chłopakiem, a gdy to zrobiłam czułam, że coś jest nie tak, że tego nie czuję. Nigdy nie powiedziałam mu, że go kocham, bo nie potrafiłam. Mimo to trwałam w tej chorej relacji, bo ciężko było mi to zmienić, ze względu na odległość, strach i poniekąd egoizm. Chce zbudować w przyszłości normalny związek i wiem, że ze względu na moje dotychczasowe zachowanie i sposób myślenia, to może być bardzo trudne. Ale zaczęłam sobie zdawać z tego sprawę, dlatego szukam na różne sposoby - również na tym forum. Potrzebuję sobie poradzić sobie z myślą, że kogoś zdradziłam i z wieloma innymi emocjami we mnie. Są chwile kiedy myślę sobie "OK, było minęło. Nauczyłaś się czegoś o sobie, nie podoba Ci się to, więc to odrzuć i taka nie bądź", ale później znowu przychodzą wyrzuty sumienia. Może powinnam była mu powiedzieć, że to się stało? Może na to zasługuje, żeby wiedzieć? Ale z drugiej strony po co? Po co zachwiać jego życie wydarzeniem z przeszłości, które nas już nie dotyczy? Bo nie ma nas.
15135
<
#31 | wialwiater dnia 23.02.2021 14:32
przypomniał mi się pewien dowicip.
mąż przyłapał żonę na zdradzie
- zdradziłaś mnie
- na to żona - kochanie ale ja nawet nie miałam orgazmu !

Z przymrużeniem oka
14039
<
#32 | Romanos dnia 23.02.2021 17:13
Wialwiater,
To nie tylko dowcip, to zycie...
Pewien moj byly znajomy w podobny wlasnie sposob "tlumaczyl sie" ze zdrady swojej zonie:

"Alez Olu, ja z tego nie mialem zadnej przyjemnosci, ja sie zmuszalem"

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony
Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?